L-Triptofano 500 mg 60 Cápsulas

Às vezes, todos nós experienciamos noites sem dormir, o que pode ser frustrante e afetar negativamente o nosso humor e as atividades diárias. O suplemento alimentar L-Tryptophan 500 mg 60 Cápsulas da SWANSON foi desenvolvido para pessoas que lutam com estes problemas. O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o nosso corpo não consegue produzi-lo por conta própria, por isso temos que obtê-lo da dieta. A sua forma ativa é L-triptofano. É um precursor de muitos compostos bioativos, incluindo a serotonina.Embora o triptofano possa ser encontrado em alimentos, a suplementação com cápsulas convenientes é também uma excelente solução.

O triptofano desempenha um papel importante no corpo como um precursor da melatonina, o hormônio que regula o ciclo natural do sono. A melatonina, produzida pela glândula pineal, é crucial para manter um ritmo diurno normal. À medida que envelhecemos, os seus níveis diminuem, tornando as pessoas de meia-idade particularmente propensas a beneficiar da sua suplementação. O triptofano também apoia a luta contra o jet lag, ajudando a aliviar a fadiga após longas viagens. Além disso, é um precursor da serotonina, conhecida como o hormônio da felicidade. A serotonina (5-hidroxitriptamina, 5-HT) desempenha um papel importante como neurotransmissor, regulando muitas funções corporais. Além dos seus efeitos positivos no humor, influencia os processos de aprendizagem, o sistema digestivo e a sensação de fome.

Opte pelo triptofano e cuide da sua saúde ao mais alto nível!