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Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag A nessuno piace svegliarsi con una sensazione di riposo insufficiente: è come iniziare la giornata con un fardello che ci opprime con stanchezza e disorientamento. L'integratore alimentare Melatonina 10 mg 60 Capsule di SWANSON è studiato per aiutarvi a combattere questa spiacevole sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale del nostro corpo che viene rilasciato quando cala la notte, per questo è chiamato ormone della notte o ormone del sonno . Al calar della notte, la sua concentrazione nel sangue aumenta gradualmente, provocando una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento. Le quantità più elevate di melatonina si trovano nel sangue tra mezzanotte e le tre del mattino, il che è fondamentale per mantenere un ritmo diurno sano. Purtroppo, dopo i 45 anni, le concentrazioni di melatonina iniziano a diminuire e raggiungono solo la metà del loro valore di base, per cui l'integrazione di melatonina diventa particolarmente importante per le persone di mezza età e anziane. La melatoninasvolge un ruolo fondamentale nella sincronizzazione del ritmo diurno e dell'orologio biologico del nostro corpo, che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale. Grazie ai suoi effetti favorevoli al sonno, viene spesso scelta come aiuto nei periodi di insonnia. Una carenza di questo ormone è solitamente associata a uno stile di vita inattivo. La melatonina è anche estremamente utile in caso di jet lag, un disturbo del sonno associato a un improvviso cambio di fuso orario durante il viaggio. L'assunzione di melatonina può aiutare l'organismo ad adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo il viaggio più confortevole e meno stressante. Raccogli la melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno!Informazioni sulle dosi Dimensione: 1 capsula Modalità di somministrazione Melatonina 10 mg Altri ingredienti: Cellulosa microcristallina (fibra vegetale), gelatina, magnesio stearato. Uso consigliato: Come integratore alimentare, assumere una capsula con acqua mezz'ora prima di coricarsi. Attenzione: Solo per adulti. Poiché la melatonina può provocare sonnolenza, dopo l'assunzione non guidare l'automobile e non utilizzare attrezzature pesanti. Non assumere il prodotto in caso di gravidanza o allattamento, se si soffre di una patologia autoimmune o di un disturbo depressivo o se si ha meno di 16 anni. Consultare il proprio medico prima dell'uso se si hanno difficoltà di sonno a lungo termine, se si è affetti da patologie o se si stanno assumendo farmaci da prescrizione. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se il sigillo è rotto. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag In forma di deliziose compresse aromatizzate alla ciliegia Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento. Il supplemento alimentare Melatonina 10 mg 90 Compresse a Scioglimento Rapido Aroma Ciliegia da Puritan's Pride è progettato per le persone che vogliono superare le difficoltà associate a questa sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale che viene rilasciato quando cala la notte, rendendolo spesso noto come ormone della notte o del sonno. Con l'arrivo della notte, i livelli di melatonina nel sangue aumentano, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento. La massima concentrazione di melatonina si verifica tra mezzanotte e le tre di notte, il che è cruciale per mantenere un ritmo diurno sano. Sfortunatamente, dopo i 45 anni, la produzione di melatonina inizia a diminuire, raggiungendo solo la metà del suo valore originale, quindi la supplementazione può essere un'ottima soluzione per le persone di mezza età o più anziane. Un ulteriore vantaggio di questo integratore è la sua rapida dissoluzione compresse al gusto di ciliegia, che rendono ogni momento di assunzione di melatonina un'esperienza gustosa e piacevole!La melatonina gioca un ruolo chiave nella sincronizzazione del nostro ciclo diurno e dell'orologio biologico, essendo di grande importanza per la qualità del sonno e il benessere generale.Le sue proprietà sedative significano che è spesso scelto come supporto naturale nella lotta contro l'insonnia. La carenza di questo ormone spesso si correla con uno stile di vita a bassa attività, evidenziando la sua importanza per la salute. Inoltre, la melatonina è estremamente utile per il jet lag, un disturbo del sonno che può verificarsi dopo un cambiamento improvviso di fuso orario durante i viaggi. L'integrazione di melatonina può rendere molto più facile per il corpo adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi meno stressanti e più confortevoli. Con la melatonina, ogni viaggio può non solo essere un piacere, ma anche un'esperienza armoniosa!Prendi la melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno! Informazioni sulle porzionition Dimensione della porzione: 1 compressa Quantità per porzione Melatonina 10 mg Altri ingredienti: Mannitolo, Crospovidone, Acido Stearico Vegetale, Aroma Naturale di Ciliegia. Contiene <2% di: Colore di Succo di Barbabietola, Acido Malico, Sucralosio, Stearato di Magnesio Vegetale.Istruzioni: Per adulti, assumere una (1) compressa solo prima di coricarsi poiché la melatonina può provocare sonnolenza. AVVERTENZA: Non destinato all'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. Se stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica, consulta il tuo medico prima dell'uso. Interrompi l'uso e consulta il tuo medico se si verificano reazioni avverse. Non guidare, non utilizzare macchinari o consumare alcol durante l'assunzione di questo prodotto. Limitare l'uso a due mesi con una pausa di una settimana. Non destinato all'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente. Non utilizzare se il sigillo sotto il tappo è rotto o mancante. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può essere un sostituto di una dieta varia. Senza aromi artificiali, senza conservanti, senza zucchero, senza latte, senza lattosio, senza soia, senza glutine, senza lievito, senza pesce. Senza sodio.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag A nessuno piace svegliarsi con una sensazione di riposo insufficiente: è come iniziare la giornata con un fardello che ci opprime con stanchezza e disorientamento. L'integratore alimentare Melatonina 3 mg 120 Capsule di SWANSON è stato studiato per aiutarvi a combattere questa spiacevole sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale del nostro corpo che viene rilasciato quando cala la notte, per questo viene chiamato ormone della notte o del sonno . Al calar della notte, la sua concentrazione nel sangue aumenta gradualmente, provocando una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento. Le quantità più elevate di melatonina si trovano nel sangue tra mezzanotte e le tre del mattino, il che è fondamentale per mantenere un ritmo diurno sano. Purtroppo, dopo i 45 anni, le concentrazioni di melatonina iniziano a diminuire e raggiungono solo la metà del loro valore di base, per cui l'integrazione di melatonina diventa particolarmente importante per le persone di mezza età e anziane. La melatoninasvolge un ruolo fondamentale nella sincronizzazione del ritmo diurno e dell'orologio biologico del nostro corpo , che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale. Grazie ai suoi effetti favorevoli al sonno, viene spesso scelta come aiuto nei periodi di insonnia. Una carenza di questo ormone è solitamente associata a uno stile di vita inattivo. La melatonina è ancheestremamente utile in caso di jet lag , un disturbo del sonno associato a un improvviso cambio di fuso orario durante il viaggio. L'assunzione di melatoninapuò aiutare il corpo ad adattarsi al nuovo ritmo diurno , rendendo il viaggio più confortevole e meno stressante.Raccogliete la melatonina e lasciate che il vostro corpo riscopra la magia del sonno! Serving Information Dimensione: 1 capsula Massimo per dose Melatonina 3 mg Altri ingredienti:Farina di riso, gelatina. Uso consigliato:Come integratore alimentare, assumere una capsula con acqua mezz'ora prima di coricarsi. Attenzione:Solo per adulti. Poiché la melatonina può provocare sonnolenza, non assumerla in concomitanza con l'alcol e non guidare l'automobile o utilizzare attrezzature pesanti dopo l'assunzione. Non assumere il prodotto in caso di gravidanza o allattamento, se si soffre di una patologia autoimmune o di un disturbo depressivo o se si ha meno di 16 anni. Consultare il proprio medico prima dell'uso se si hanno difficoltà di sonno a lungo termine, se si è affetti da patologie o se si stanno assumendo farmaci da prescrizione. Non destinato a un uso prolungato. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se il sigillo è rotto. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento. Il supplemento alimentare Melatonina 3 mg 120 Compresse da Puritan's Pride è progettato per le persone che vogliono superare le difficoltà associate a questa sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale che viene rilasciato quando cala la notte, rendendolo spesso noto come l'ormone della notte o del sonno. Con l'arrivo della notte, i livelli di melatonina nel sangue aumentano, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento.La massima concentrazione di melatonina si verifica tra mezzanotte e le tre di notte, il che è cruciale per mantenere un sano ritmo diurno. Sfortunatamente, dopo i 45 anni, la produzione di melatonina inizia a diminuire, raggiungendo solo la metà del suo valore originale, quindi la supplementazione può essere un'ottima opzione per le persone di mezza età o più anziane.La melatonina gioca un ruolo chiave nella sincronizzazione del nostro ciclo diurno e dell'orologio biologico, essendo di grande importanza per la qualità del sonno e il benessere generale. Le sue proprietà sedative significano che è spesso scelta come supporto naturale nella lotta contro l'insonnia. La carenza di questo ormone spesso si correla con uno stile di vita a bassa attività, evidenziando la sua importanza per la salute. Inoltre, la melatonina è estremamente utile per il jet lag, un disturbo del sonno che può verificarsi dopo un cambiamento improvviso di fuso orario durante i viaggi.La supplementazione di melatonina può rendere molto più facile per il corpo adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi meno stressanti e più confortevoli. Con la melatonina, ogni viaggio può non solo essere un piacere, ma anche un'esperienza armoniosa!Affidati alla melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno! Informazioni sulleporzioni Dimensione della porzione: 1 compressa Quantità per porzione Melatonina (come n-Acetil-5-Metossitriptamina) 3 mg Altri ingredienti: Fosfato di Dicalcio, Cellulosa Vegetale. Contiene <2% di Silice, Stearato di Magnesio Vegetale, Acido Stearico Vegetale. Istruzioni: Per adulti, assumere una (1) compressa prima di coricarsi poiché la Melatonina può causare sonnolenza. AVVERTENZA: Non destinato all'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. Se stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica, consulta il tuo medico prima dell'uso. Interrompi l'uso e consulta il tuo medico se si verificano reazioni avverse. Non guidare, non utilizzare macchinari o consumare alcol durante l'assunzione di questo prodotto. Limitare l'uso a due mesi con una pausa di una settimana. Non destinato all'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente. Non utilizzare se il sigillo sotto il tappo è rotto o mancante. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia. Non contiene coloranti, aromi o dolcificanti artificiali, né conservanti, né amido, né latte, né lattosio, né soia, né glutine, né grano, né lievito, né pesce, privo di sodio.

Product Description Supporta un sonno riposante e ristoratore Promuove un normale ritmo del sonno Formula a bassa potenza di 3 mg per porzione La melatonina è un ormone che regola il ritmo biologico circadiano, che controlla quanto e per quanto tempo dormiamo. I livelli di melatonina si abbassano notevolmente durante la notte nelle persone anziane, rendendo difficile l'addormentamento. Il ruolo della melatonina non è solo quello di regolare la durata del sonno, ma anche quello di proteggere il nostro sistema immunitario da ormoni dannosi come il cortisolo (il cortisolo è alto nei periodi di stress). Serving Information Dimensione della dose 1 capsula vegetale Misura per porzione Melatonina 3 mg Altri ingredienti: Farina di riso e ipromellosa (capsula di cellulosa). Uso consigliato: Assumere 1 capsula vicino al momento di coricarsi con acqua.AVVERTENZE: Solo per adulti al momento di coricarsi. Non adatto a donne in gravidanza o in allattamento. Può causare sonnolenza. Non utilizzare in concomitanza con bevande alcoliche, alla guida di un veicolo o durante l'utilizzo di macchinari. Consultare il medico in caso di assunzione di farmaci (in particolare sedativi e antidepressivi) o di condizioni mediche (tra cui depressione, pressione alta ed epilessia). Tenere fuori dalla portata dei bambini. Questo prodotto può presentare variazioni di colore naturali. Conservare in luogo fresco e asciutto dopo l'apertura. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia. Non prodotto con grano, glutine, soia, mais, latte, uova, pesce, crostacei o noci. Prodotto in uno stabilimento GMP che lavora altri ingredienti contenenti questi allergeni.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento. Il supplemento alimentare Melatonina 3 mg 240 Compresse da Puritan's Pride è progettato per le persone che vogliono superare le difficoltà associate a questa sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale che viene rilasciato quando cala la notte, rendendolo spesso noto come l'ormone della notte o del sonno. Con l'arrivo della notte, i livelli di melatonina nel sangue aumentano, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento.La massima concentrazione di melatonina si verifica tra mezzanotte e le tre di notte, il che è cruciale per mantenere un sano ritmo diurno. Sfortunatamente, dopo i 45 anni, la produzione di melatonina inizia a diminuire, raggiungendo solo la metà del suo valore originale, quindi la supplementazione può essere un'ottima opzione per le persone di mezza età o più anziane.La melatonina gioca un ruolo chiave nella sincronizzazione del nostro ciclo diurno e dell'orologio biologico, essendo di grande importanza per la qualità del sonno e il benessere generale. Le sue proprietà sedative significano che è spesso scelta come supporto naturale nella lotta contro l'insonnia. La carenza di questo ormone spesso si correla con uno stile di vita a bassa attività, evidenziando la sua importanza per la salute. Inoltre, la melatonina è estremamente utile per il jet lag, un disturbo del sonno che può verificarsi dopo un cambiamento improvviso di fuso orario durante i viaggi.L'integrazione di melatonina può rendere molto più facile per il corpo adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi meno stressanti e più confortevoli. Con la melatonina, ogni viaggio può non solo essere un piacere, ma anche un'esperienza armoniosa!Affidati alla melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno! Informazioni sullaporzione Dimensione della porzione: 1 compressa Quantità per porzione Melatonina (come n-Acetil-5-Metossitriptamina) 3 mg Altri ingredienti: Carbonato di Calcio, Cellulosa Vegetale. Contiene <2% di Silice, Stearato di Magnesio Vegetale.Istruzioni: Per adulti, assumere una (1) compressa prima di coricarsi poiché la Melatonina può causare sonnolenza. AVVERTENZA: Non destinato all'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. Se stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica, consulta il tuo medico prima dell'uso. Interrompi l'uso e consulta il tuo medico se si verificano reazioni avverse. Non guidare, non utilizzare macchinari o consumare alcol durante l'assunzione di questo prodotto. Limitare l'uso a due mesi con una pausa di una settimana. Non destinato all'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente. Non utilizzare se il sigillo sotto il tappo è rotto o mancante. Non superare l'assunzione giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia.Senze Coloranti, Aromi o Dolcificanti Artificiali, Senza Conservanti, Senza Amido, Senza Latte, Senza Lattosio, Senza Soia, Senza Glutine, Senza Grano, Senza Lievito, Senza Pesce, Senza Sodio.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento. Il supplemento alimentare Melatonina 3 mg 60 Capsule di SWANSON è progettato per aiutarti a combattere questa sensazione sgradevole! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale del nostro corpo che viene rilasciato quando cala la notte, perciò è chiamato ormone della notte o ormone del sonno tuttavia .Con l'arrivo della notte, la sua concentrazione nel sangue aumenta gradualmente, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento. Le quantità più elevate di melatonina si trovano nel sangue tra mezzanotte e le tre del mattino, il che è cruciale per mantenere un ritmo diurno sano. Sfortunatamente, dopo i 45 anni, le concentrazioni di melatonina iniziano a diminuire e raggiungono solo la metà del loro valore di base, quindi la supplementazione di melatonina diventa particolarmente importante per le persone di mezza età e anziane.Melatonina gioca un ruolo fondamentale nella sincronizzazione del ritmo diurno e dell'orologio biologico del nostro corpo, il che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale. I suoi effetti di supporto al sonno significano che è spesso scelta per aiutare in caso di insonnia.Una carenza di questo ormone è solitamente associata a uno stile di vita inattivo. La melatonina è anche estremamente utile nel caso di jet lag, un disturbo del sonno associato a un cambiamento improvviso di fuso orario durante i viaggi. Assumere melatonina può aiutare il corpo ad adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi più confortevoli e meno stressanti.Prendi la melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno! Informazioni sulla porzione Dimensione della porzione: 1 capsula Quantità per porzione Melatonina 3 mg Altri ingredienti: Farina di riso, gelatina.Uso suggerito: Come integratore alimentare, assumere una capsula con acqua mezz'ora prima di coricarsi.AVVERTENZA: Solo per adulti. Poiché la melatonina può causare sonnolenza, non assumerla con alcol né guidare un'automobile o utilizzare attrezzature pesanti dopo l'assunzione. Non assumere questo prodotto se si è in gravidanza o in allattamento, se si ha una condizione autoimmune o un disturbo depressivo, o se si ha meno di 16 anni. Consultare il proprio medico prima dell'uso se si stanno vivendo difficoltà di sonno a lungo termine, se si ha una condizione medica o se si stanno assumendo farmaci su prescrizione. Non destinato a un uso a lungo termine. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se il sigillo è rotto. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia.

Descrizione del prodotto: Ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale Ha un effetto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale, estremamente utile per il jet lag Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento. Il supplemento alimentare Melatonina 5 mg 120 Compresse Rivestite da Puritan's Pride è progettato per le persone che vogliono superare le difficoltà associate a questa sensazione! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale che viene rilasciato quando cala la notte, rendendolo spesso noto come l'ormone della notte o del sonno. Con l'arrivo della notte, i livelli di melatonina nel sangue aumentano, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento.La massima concentrazione di melatonina si verifica tra mezzanotte e le tre di notte, il che è cruciale per mantenere un sano ritmo diurno. Sfortunatamente, dopo i 45 anni, la produzione di melatonina inizia a diminuire, raggiungendo solo la metà del suo valore originale, quindi la supplementazione può essere un'ottima opzione per le persone di mezza età o più anziane.La melatonina gioca un ruolo chiave nella sincronizzazione del nostro ciclo diurno e dell'orologio biologico, essendo di grande importanza per la qualità del sonno e il benessere generale. Le sue proprietà sedative significano che è spesso scelta come supporto naturale nella lotta contro l'insonnia. La carenza di questo ormone spesso si correla con uno stile di vita a bassa attività, evidenziando la sua importanza per la salute. Inoltre, la melatonina è estremamente utile per il jet lag, un disturbo del sonno che può verificarsi dopo un improvviso cambio di fuso orario durante i viaggi.L'integrazione di melatonina può rendere molto più facile per il corpo adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi meno stressanti e più confortevoli. Con la melatonina, ogni viaggio può non solo essere un piacere, ma anche un'esperienza armoniosa!Prendi la melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno! Informazioni sulle porzionit Dimensione della porzione: 1 compressa Quantità per porzione Melatonina 5 mg Altri ingredienti: Fosfato di Dicalcio, Cellulosa Vegetale. Contiene <2% di: Lucidante Naturale di Foglie di Palma, Silice, Stearato di Magnesio Vegetale, Acido Stearico Vegetale.Istruzioni: Per adulti, assumere una (1) compressa prima di coricarsi poiché la Melatonina può causare sonnolenza. AVVERTENZA: Non destinato all'uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento. Se stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica, consulta il tuo medico prima dell'uso. Interrompi l'uso e consulta il tuo medico se si verificano reazioni avverse. Non guidare, non utilizzare macchinari o consumare alcol durante l'assunzione di questo prodotto. Limitare l'uso a due mesi con una pausa di una settimana. Non destinato all'uso da parte di persone di età inferiore ai 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare l'assunzione giornaliera raccomandata. Un integratore alimentare non può sostituire una dieta varia. Senze Coloranti, Aromi o Dolcificanti Artificiali, Senza Conservanti, Senza Zucchero, Senza Amido, Senza Latte, Senza Lattosio, Senza Soia, Senza Glutine, Senza Grano, Senza Lievito, Senza Pesce. Senza Sodio.