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La mélatonine, à côté Le contrôle du rythme, du sommeil et de l'éveil a un effet immunostimulant et antioxydant et influence certains processus hormonaux. L'utilisation de la mélatonine devrait améliorer la qualité de votre sommeil. Selon les recherches, l’utilisation de mélatonine chez les personnes souffrant de divers troubles du sommeil a amélioré sa qualité, augmenté sa durée globale et accéléré l’endormissement. Servir des informationstion
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