Sommeil (58)

Description du produit : Une herbe utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise Soutient le sommeil et la santé des articulations Nous vous présentons le complément alimentaire Chinese Skullcap 400 mg 90 Capsules de SWANSON! Le Chinese Skullcap, également connu sous le nom de Scutellaria baicalensis, est une herbe avec une riche histoire qui a été utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2 000 ans. Elle pousse dans diverses régions d'Asie, en particulier en Chine, en Corée et au Japon. Elle a été utilisée dans la médecine herbacée chinoise pour traiter de nombreux maux et sa racine a été valorisée pour ses propriétés pendant des siècles. Au fil du temps, elle est devenue une partie intégrante de la médecine herbacée chinoise et gagne en popularité en Occident, où elle est souvent utilisée dans les compléments alimentaires.La scutellaire offre de nombreux avantages, notamment en termes de amélioration de la qualité du sommeil et de relaxation. Ses propriétés apaisantes en font un excellent choix pour ceux qui ont des difficultés à s'endormir ou qui luttent contre le stress. La racine de cette plante contient quatre flavonoïdes principaux, y compris la baicaline, connue pour ses propriétés protectrices. La baicaline et les autres flavonoïdes soutiennent la santé du foie en facilitant le processus de détoxification du corps. De plus, la scutellaire chinoise peut renforcer l'immunité, ce qui en fait un ajout précieux à votre alimentation quotidienne, surtout en période de stress accru et de risque de maladie.Optez pour la Scutellaire chinoise et profitez de chaque jour pleinement reposé et énergisé ! Informations sur le service Taille de la portion : 1 capsule Quantité par portion Scutellaire chinoise (Scutellaria baicalensis) (racine) (extrait 4:1) 400 mg Autres ingrédients : son de riz, gélatine, maltodextrine, silice, stéarate de calcium. Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prenez une capsule deux à trois fois par jour avec de l'eau.AVERTISSEMENT : Réservé aux adultes. Ne pas prendre ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Consultez votre professionnel de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre si vous prenez des médicaments ou avez une condition médicale. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé.Conservez dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.

Description du produit : Acide aminé naturel et neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux Soutient la relaxation du corps et un sommeil sain Soutient la récupération musculaire après l'exercice Si vous cherchez un moyen de vous détendre, alors GABA 750 mg 60 capsules végétales de Swanson est la solution parfaite pour vous ! Le GABA (acide gamma-aminobutyrique), est un acide aminé naturel qui joue un rôle clé en tant que neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux. Il est produit dans le cerveau à partir de glutamine et de glucose, mais il peut également être fourni par l'alimentation ou des suppléments. Dans ce cas, il est disponible sous forme de capsules végétaliennes, ce qui en fait un choix adapté pour ceux qui suivent des régimes végétaliens et végétariens.Avant tout, le GABA a un effet apaisant sur le système nerveux, ce qui aide à réduire la tension et le stress quotidiens. Il a un effet bénéfique sur la qualité du sommeil, permettant un repos plus profond et plus réparateur, ce qui se traduit par un meilleur sentiment de bien-être tout au long de la journée. Il aide également à maintenir l'équilibre émotionnel. De plus, il soutient la récupération musculaire après l'exercice, ce qui est important pour les personnes actives.Investissez dans le GABA et prenez soin de votre santé mentale et physique dès aujourd'hui ! Informations sur la portion : Taille de la portion 1 capsule végétale Quantité par portion GABA (acide gamma-aminobutyrique) 750 mg Autres ingrédients : Hypromellose (capsule végétale), stéarate de magnésium, cellulose microcristalline (fibre végétale), silice. Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prenez une capsule végétale par jour avec de l'eau. AVERTISSEMENT : Réservé aux adultes. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Conserver dans un endroit frais et sec.Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.

Description du produit : Glycoside flavonoïde d'origine naturelle Il a gagné en reconnaissance principalement pour ses propriétés relaxantes et améliorant le sommeil Dans le tumulte de la vie quotidienne, pleine de défis et de responsabilités, chacun d'entre nous mérite des moments de répit qui nous permettent de régénérer nos forces et de retrouver un équilibre intérieur. Le complément alimentaire Apigénine 50 mg 90 Capsules de SWANSON mérite d'être mentionné dans ce contexte. L'apigénine est un glycoside flavonoïde d'origine naturelle(bioflavonoïde) que l'on peut trouver dans une variété de fruits, légumes et fleurs de camomille. La présence d'apigénine dans la camomille pourrait donc expliquer ses effets apaisants, qui sont couramment ressentis lors de la consommation de thé préparé avec cette herbe.Il a gagné en popularité en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, qui peuvent être particulièrement utiles pour les personnes confrontées à un stress constant et à des défis dans leur vie quotidienne. De nos jours, l'apigénine est disponible sous forme de capsules pratiques, ce qui facilite grandement son introduction dans le régime quotidien.L'apigénine a été reconnue principalement pour ses propriétés relaxantes. L'un de ses aspects les plus importants est son effet positif sur la qualité du sommeil - l'apigénine facilite l'endormissement et favorise un repos plus profond et réparateur. De plus, elle a la capacité de réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui en fait un soutien particulièrement précieux pour ceux qui éprouvent un stress chronique diurne stress.Apigénine agit également comme un puissant antioxydant, neutralisant les radicaux libres dans le corps qui peuvent entraîner un stress oxydatif, des dommages cellulaires et des processus de vieillissement accélérés. Grâce à ces propriétés, elle soutient donc les mécanismes de défense naturels du corps, aidant à protéger les cellules et à promouvoir les processus régénératifs.Optez pour l'apigénine et profitez de la paix et de la régénération qui vous permettront d'affronter les défis quotidiens avec une énergie renouvelée ! Informations sur le service : Taille de la portion : 1 capsule Quantité par portion Apigénine 50 mg Autres ingrédients : cellulose microcristalline (fibre végétale), gélatine, stéarate de magnésium.Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prendre une capsule par jour avec de l'eau.AVERTISSEMENT : Réservé aux adultes. Consultez votre professionnel de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Conserver dans un endroit frais et sec. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

Description du produit : Un neurotransmetteur naturel présent et formé dans le cerveau Soutient le processus de sommeil, tout en soulageant la tension et en aidant à réduire le stress Dans le tourbillon des défis quotidiens et de la course constante, nous rêvons tous d'un moment de repos, de paix et d'équilibre intérieur. Le complément alimentaire GABA (Acide Gamma-Aminobutyrique) 750 mg 90 Capsules de Puritan's Pride est la réponse à ces rêves ! Le GABA est un neurotransmetteur naturel présent dans le cerveau, formé par le métabolisme de l'acide glutamique. C'est un acide aminé non protéique, ce qui signifie qu'il n'est pas impliqué dans la construction des protéines, mais a d'autres fonctions extrêmement importantes dans le corps. Son rôle clé est d'agir comme un neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central pour calmer l'activité neuronale excessive.Le GABA peut être trouvé dans certains aliments, mais il peut également être pris sous forme de supplément - comme celui-ci, sous forme de capsules pratiques.Quels sont les avantages de l'acide gamma-aminobutyrique pour le corps ?Le GABA est un des neurotransmetteurs inhibiteurs les plus importants du système nerveux central. Sa fonction principale est de promouvoir l'équilibre dans le fonctionnement du cerveau en réduisant l'activité neuronale excessive. De cette manière, le GABA soulage efficacement la tension nerveuse et aide à réduire les effets négatifs du stress. L'un de ses plus grands avantages est son effet positif sur la qualité du sommeil  - il soutient le processus d'endormissement et permet d'atteindre un repos profond et réparateur. De plus, le GABA soutient la stabilité émotionnelle, aidant à contrôler les sentiments d'anxiété et de stress, ce qui facilite la gestion des défis quotidiens.Son action soutient à la fois la santé mentale et physique, améliorant le bien-être général.Trouvez la paix et l'harmonie dans le tumulte de la vie quotidienne - choisissez GABA ! Informations sur le service Taille de la portion : 1 capsule  Quantité par portion                                                            GABA (Acide Gamma-Aminobutyrique) 750 mg Autres ingrédients : Gélatine, Stéarate de magnésium végétal.Instructions : Pour les adultes, prendre une (1) capsule par jour, de préférence avec un repas.AVERTISSEMENT : Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez une condition médicale, consultez votre médecin avant utilisation. Cessez l'utilisation et consultez votre médecin si des réactions indésirables se produisent. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si le sceau sous le capuchon est brisé ou manquant. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.Pas de colorant, arôme ou édulcorant artificiel, pas de conservateurs, pas de sucre, pas d'amidon, pas de lait, pas de lactose, pas de soja, pas de gluten, pas de blé, pas de levure, pas de poisson, sans sodium.

Description du produit : Un complexe naturel soigneusement conçu combinant Ashwagandha et Safran Créé pour ces moments où le stress et la pression quotidiens commencent à prendre le contrôle Face aux défis quotidiens et au rythme effréné de la vie, il vaut la peine de faire une pause, de prendre une profonde respiration et de trouver l'harmonie intérieure qui vous permettra de voir les choses sous un nouvel angle, plus calme.C'est avec ces moments en tête que SOLGAR's Ultimate Calm 30 Tablettes le complément alimentaire a été créé ! Ultimate Calm est un complexe botanique naturel soigneusement conçu, créé spécialement pour ces moments où le stress et la pression de la vie quotidienne commencent à dominer. Il contient deux cadeaux remarquables de la nature : Ashwagandha KSM-66 et safran. L'Ashwagandha, valorisée depuis des siècles dans l'Ayurveda, est l'un des adaptogènes les plus importants, connue pour soutenir l'équilibre du corps et aider à atteindre la paix intérieure. Ultimate Calm utilise KSM-66, un extrait premium qui est considéré comme la référence en matière de produits à base d'ashwagandha, garantissant une efficacité, une pureté et une sécurité maximales. Le deuxième ingrédient clé est le safran, un véritable bijou de la nature avec une histoire qui remonte à des milliers d'années.Déjà dans les temps anciens, il était apprécié non seulement pour sa couleur intense et son arôme, mais aussi pour ses propriétés uniques qui soutiennent le bien-être et l'équilibre émotionnel. Aujourd'hui, connu sous le nom de"or rouge", il reste un symbole de luxe et d'harmonie. Tous ces ingrédients uniques ont été combinés dans un comprimé pratique qui allie sagesse traditionnelle et science moderne pour offrir un soutien dans les moments les plus exigeants.L'unicité d'Ultimate Calm réside dans la synergie de deux ingrédients remarquables : Ashwagandha KSM-66 et safran. L'Ashwagandha, connue pour ses propriétés adaptogènes, soutient le corps dans la gestion du stress, minimisant son impact négatif sur le corps et l'esprit. De plus, elle améliore la concentration, favorise un meilleur sommeil et aide à maintenir l'équilibre émotionnel dans les moments difficiles, en faisant un soutien indispensable dans la vie quotidienne.Le safran, en revanche, apprécié pour ses propriétés stimulantes de l'humeur, aide à atténuer les sentiments de surcharge, soutient le bien-être émotionnel et favorise une perspective optimiste face aux défis quotidiens. Les deux ingrédients agissent ensemble pour améliorer le bien-être mental global, vous aidant à retrouver la paix, l'harmonie et l'équilibre dans les moments les plus exigeants.Essayez Ultimate Calm et découvrez à quel point il est facile de retrouver la paix, l'harmonie et le contrôle face aux défis quotidiens ! Informations sur le service Taille de la portion : 1 comprimé Quantité par portion Extrait d'Ashwagandha, KSM-66 (Lait) (Withania somnifera) (racine) 500 mg Extrait de Safran, affron (Crocus sativus L.) (stigma) 28 mg Autres Ingrédients : Cellulose (cellulose microcristalline, hydroxypropyl cellulose, hydroxypropylméthyl cellulose), Mélange d'Extrait de Riz Biologique : fibre de riz biologique, extrait de riz biologique, gomme arabique biologique, huile de tournesol biologique, gomme de cellulose réticulée, Agent anti-agglomérant : dioxyde de silicium, Enrobage (hydroxypropylméthyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, huile de tournesol).Utilisation Suggérée : En tant que complément alimentaire pour les adultes, prendre un (1) comprimé par jour, de préférence au moment des repas, ou selon les recommandations d'un professionnel de santé.Avertissement : Ne pas dépasser les instructions d'utilisation. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez une condition médicale, veuillez consulter votre professionnel de santé avant de prendre ce produit. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si le sceau extérieur de la bouteille est manquant ou endommagé.Sans : Gluten, Blé, Soja, Levure, Conservateurs, Édulcorants, Arômes ou Couleurs Artificiels.

Description du produit : Amino acid de protéine exogène Précurseur de la sérotonine et de la mélatonine – soutient le sommeil et l'humeur Sous forme de poudre pratique  Tout le monde connaît des nuits sans sommeil de temps en temps, et elles peuvent être très frustrantes - elles affectent à la fois notre humeur et notre fonctionnement pendant la journée.En réponse à ce problème, Now Foods a créé L-Tryptophane 950 mg 57 g Poudre complément alimentaire ! Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps ne le produit pas lui-même et qu'il doit être fourni par l'alimentation. Sa forme active est une molécule en configuration L connue sous le nom de L-tryptophane. Ce composé est le point de départ pour la synthèse de nombreuses substances bioactives, y compris la sérotonine. Il se trouve naturellement dans divers aliments, mais son apport peut être encore augmenté par la supplémentation – dans ce cas, sous forme de poudre pratique qui élimine le besoin d'avaler des comprimés.Le tryptophane joue un rôle important dans le corps en tant que substrat pour la production de mélatonine, une hormone responsable de la régulation du rythme naturel du sommeil et de l'éveil.La mélatonine, synthétisée principalement dans la glande pinéale, aide à maintenir le bon fonctionnement de notre horloge biologique interne, ce qui favorise un endormissement plus facile et un sommeil paisible tout au long de la nuit. Au fil des ans, ses niveaux diminuent, c'est pourquoi les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont plus susceptibles de rencontrer des difficultés de sommeil et peuvent bénéficier davantage d'une supplémentation ou d'une augmentation de l'apport en tryptophane. De plus, la mélatonine et son précurseur, le tryptophane, peuvent aider à atténuer les symptômes associés au décalage horaire, tels que la fatigue et l'épuisement après de longs voyages entre différents fuseaux horaires. Le tryptophane est également essentiel à la production de sérotonine, souvent appelée "l'hormone du bonheur". La sérotonine (5-hydroxytryptamine, 5-HT) est un neurotransmetteur clé qui affecte l'humeur, le sentiment de bien-être et la santé mentale globale.En plus de son effet positif sur l'humeur, il est impliqué dans les processus d'apprentissage et de mémoire, régule la fonction gastro-intestinale et influence la péristaltisme intestinal ainsi que les sensations de faim et de satiété. Une quantité adéquate de tryptophane dans votre alimentation quotidienne peut donc soutenir indirectement un sommeil sain, un bien-être émotionnel stable et le bon fonctionnement de nombreux systèmes corporels.Choisissez L-tryptophane et soutenez votre corps de manière globale ! Informations sur le service Taille de la portion : Deux 1/4 cuillères à café rases (environ. 1 g) Quantité par portion L-Tryptophane (forme libre) 950 mg Autres ingrédients : Cellulose.Utilisation suggérée : Prendre une ou deux cuillères à café rases 2 à 3 fois par jour à jeun, avec la dernière dose au coucher, ou selon les indications de votre médecin.AVERTISSEMENT : Réservé aux adultes. Consultez un médecin si vous êtes enceinte/allaitez, si vous prenez des médicaments (en particulier des antidépresseurs tels que les ISRS et les IMAO), ou si vous avez un problème de santé. Peut provoquer de la somnolence. Ne pas utiliser avec des boissons alcoolisées ou lors de l'utilisation de machines lourdes. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas manger le sachet de fraîcheur inclus. Ce produit est vendu par poids et non par volume. Conserver dans un endroit frais et sec après ouverture. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.Non fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, des œufs, du poisson, des crustacés ou des ingrédients à base de noix. Produit dans une installation GMP qui traite d'autres ingrédients contenant ces allergènes.

Description du produit : Une formule soigneusement développée conçue pour favoriser la relaxation et le calme intérieur Combine les vitamines B3, B6, le magnésium, le GABA, la valériane et la glycine Dans le monde rapide d'aujourd'hui, où la vie quotidienne est remplie de responsabilités, de bruit et de surcharge sensorielle, nous ressentons de plus en plus le besoin de faire une pause et de retrouver notre harmonie intérieure.En réponse à ces défis, Now Foods a créé le True Calm 90 Veg Capsules. C'est une composition soigneusement réfléchie conçue pour soutenir les processus naturels qui favorisent la relaxation et le calme. La formule est basée sur une combinaison d'acides aminés sélectionnés et d'ingrédients qui ont fait l'objet de recherches et de descriptions scientifiques pendant des années dans le contexte de leur rôle dans le fonctionnement du système nerveux. Les éléments individuels ont été sélectionnés pour se compléter et créer une solution cohérente et complète. L'ensemble est enfermé dans des capsules pratiques, ce qui facilite l'intégration de True Calm™ dans votre routine quotidienne de supplémentation.True Calm fournit un soutien complet là où il est important de maintenir l'équilibre du système nerveux et la réponse appropriée du corps au stress quotidien. Les acides aminés qu'il contient – GABA, glycine et taurine – participent aux processus liés à l'activité des neurotransmetteurs inhibiteurs, qui sont associés à l'apaisement et au contrôle de l'excitabilité des cellules nerveuses. La niacine et la vitamine B6 agissent comme cofacteurs dans le métabolisme des neurotransmetteurs, favorisant leur synthèse et leur activité appropriées, tandis que le magnésium est l'un des minéraux clés essentiels au fonctionnement du système nerveux. L'inositol est impliqué dans la transmission des signaux intracellulaires, ce qui joue un rôle dans la communication appropriée entre les neurones. Cela est complété par l'extrait de racine de valériane, traditionnellement utilisé pour apaiser et favoriser la tranquillité.En conséquence, True Calm™ crée une formule qui soutient les mécanismes naturels qui favorisent l'équilibre intérieur de manière intégrée.Choisissez True Calm et soutenez votre corps au plus haut niveau ! Informations sur le service Taille de la portion : 1 capsule végétale Quantité par portion Niacine (sous forme de Niacinamide) 45 mg Vitamine B6 (provenant de Pyridoxine HCl) 8 mg Magnésium (provenant de Bisglycinate de Magnésium) (Albion™) 6.5 mg GABA (Acide gamma-aminobutyrique) 200 mg Glycine 200 mg Taurine 200 mg Inositol 100 mg Valériane (Valeriana officinalis) (Racine) 25 mg Autres ingrédients : Hypromellose (capsule de cellulose), Acide stéarique (source végétale), Acide citrique et Dioxyde de silicium.Utilisation suggérée : Prendre 1 capsule 1 à 3 fois par jour, de préférence à jeun ou juste avant les repas.Avertissement : Réservé aux adultes. Peut réduire la capacité à conduire ou à utiliser des machines. Consulter un médecin si vous êtes enceinte/allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Une variation naturelle de la couleur peut se produire dans ce produit. Conserver dans un endroit frais et sec après ouverture. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.Albion™ est une marque déposée de Balchem Corporation ou de ses filiales.Non fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, des œufs, du poisson, des crustacés, des noix ou des ingrédients de sésame. Produit dans une installation GMP qui traite d'autres ingrédients contenant ces allergènes.

Product description: A fascinating plant native to the tropical regions of the Americas It has a multifaceted effect on the nervous system and the sleep process In today’s world, dominated by constant haste and the pressure of daily responsibilities, the ability to find time for deep regeneration, which allows one to regain the peace of mind and strength necessary to take on new challenges, becomes a key element in maintaining inner harmony. With these needs in mind, the SWANSON brand has created the dietary supplement Passion Flower Liquid Extract 29.6 ml. The passion flower, more commonly known as Passiflora, is an extraordinary plant native to the tropical regions of the Americas, whose unique properties have been appreciated by the indigenous peoples of that continent and used in traditional herbal medicine for many centuries. This exotic plant is a natural source of valuable plant compounds, being a rich reservoir of flavonoids, phytosterols and carotenoids, which determine its specific biological profile. Today, this centuries-old knowledge of herbs has been made available in the form of an extremely practical liquid extract, making it easy to incorporate the beneficial properties of passionflower into your daily routine.This plant has a comprehensive effect on the nervous system, primarily due to its role in regulating the activity of gamma-aminobutyric acid (GABA) – a key neurotransmitter responsible for inhibiting excessive stimuli in the body. By increasing GABA levels in the brain, passionflower effectively reduces neuronal hyperactivity, resulting in a marked reduction in emotional tension, anxiety and psychomotor agitation. What’s more, its antispasmodic effect helps to relax muscles tense due to stress, whilst the combined action of its alkaloids and flavonoids makes it easier to fall asleep and improves the quality of night-time rest, without causing a feeling of drowsiness or a lack of energy in the morning.Choose passionflower extract and discover the powerful support nature has in store for you! Serving Information Serving Size: 1 Dropper (approximately 1 ml) Amount Per Serving Passion Flower Extract (Passiflora incarnata) (aerial parts) 1 g Other Ingredients: Vegetable glycerin, purified water. Suggested Use: As a dietary supplement, take one dropperful (approx. 28 drops) three times per day in a small amount of water. Shake well before use.WARNING: For adults only. Do not take this product if you are pregnant or nursing. Consult your healthcare provider before use if you are taking any prescription medications or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. Do not refrigerate or freeze. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.

Product description: A formula based on a patented blend of standardised plant extracts Supports sleep and aids relaxation Modern life, characterised by a fast pace, numerous responsibilities and constant pressure, means that more and more people are experiencing the consequences of long-term stress. This can affect not only daily functioning and well-being during the day, but also have a negative impact on the quality of sleep and the body’s night-time recovery. With these needs in mind, Swanson has created the Deep Rest & Stress Relief 60 Vegan Capsules! This is a plant-based formula designed for those seeking natural support during periods of heightened nervous tension and difficulty calming down before bed. At the heart of this product is KaraCalm, a patented blend of standardised plant extracts, including ingredients such as valerian, passionflower, holy basil, jujube, rosemary and black cumin. It is a carefully formulated combination of well-known and highly regarded botanical ingredients, contained in a single, convenient capsule. In terms of its effects, this supplement can provide support both in managing tension and stress, and in improving sleep quality. The ingredients in the formula are commonly associated with relaxing and calming properties, which is why KaraCalm may promote easier relaxation after a demanding day, support calmer and more uninterrupted sleep, and aid in better night-time recovery. According to the manufacturer’s information and the cited studies, KaraCalm may help to increase total sleep time, reduce the time taken to fall asleep, decrease the number of night-time awakenings, and support lower cortisol levels and a reduction in perceived stress. As a result, this supplement may prove an interesting choice for those seeking greater balance, deeper calm and a more restful night’s sleep. Try Deep Rest & Stress Relief and treat yourself to a moment of relief — your body will certainly appreciate it!   Serving Information Serving Size: 1 Capsule Amount Per Serving KaraCalm [proprietary blend of standardized extracts of Valerian (Valeriana officinalis) (root), Passion Flower (Passiflora incarnata) (aerial parts), Holy Basil (Ocimum sanctum) (leaf), Jujube (Ziziphus jujuba) (seed), Rosemary (Rosmarinus officinalis) (leaf), and Black Cumin (Nigella sativa) (seed)] 500 mg Other Ingredients: Vegan capsule (hypromellose), microcrystalline cellulose (plant fiber), dextrin, magnesium stearate, silica. Suggested Use: As a dietary supplement, take one vegan capsule at bedtime with water.WARNING: For adults only. May cause drowsiness. Do not use while driving or operating heavy equipment. Do not take this product if you are pregnant or nursing. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are taking prescription medications, especially sedatives or tranquilizers, or if you have a medical condition. Keep out of the reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. KaraCalm™ is a trademark of Karallief, Inc., used under license. Patent Pending.