L-Tryptophane 950 mg Poudre 57 g

Tout le monde connaît des nuits sans sommeil de temps en temps, et elles peuvent être très frustrantes - elles affectent à la fois notre humeur et notre fonctionnement pendant la journée.En réponse à ce problème, Now Foods a créé L-Tryptophane 950 mg 57 g Poudre complément alimentaire ! Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps ne le produit pas lui-même et qu'il doit être fourni par l'alimentation. Sa forme active est une molécule en configuration L connue sous le nom de L-tryptophane. Ce composé est le point de départ pour la synthèse de nombreuses substances bioactives, y compris la sérotonine. Il se trouve naturellement dans divers aliments, mais son apport peut être encore augmenté par la supplémentation – dans ce cas, sous forme de poudre pratique qui élimine le besoin d'avaler des comprimés.

Le tryptophane joue un rôle important dans le corps en tant que substrat pour la production de mélatonine, une hormone responsable de la régulation du rythme naturel du sommeil et de l'éveil.La mélatonine, synthétisée principalement dans la glande pinéale, aide à maintenir le bon fonctionnement de notre horloge biologique interne, ce qui favorise un endormissement plus facile et un sommeil paisible tout au long de la nuit. Au fil des ans, ses niveaux diminuent, c'est pourquoi les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont plus susceptibles de rencontrer des difficultés de sommeil et peuvent bénéficier davantage d'une supplémentation ou d'une augmentation de l'apport en tryptophane. De plus, la mélatonine et son précurseur, le tryptophane, peuvent aider à atténuer les symptômes associés au décalage horaire, tels que la fatigue et l'épuisement après de longs voyages entre différents fuseaux horaires. Le tryptophane est également essentiel à la production de sérotonine, souvent appelée "l'hormone du bonheur". La sérotonine (5-hydroxytryptamine, 5-HT) est un neurotransmetteur clé qui affecte l'humeur, le sentiment de bien-être et la santé mentale globale.En plus de son effet positif sur l'humeur, il est impliqué dans les processus d'apprentissage et de mémoire, régule la fonction gastro-intestinale et influence la péristaltisme intestinal ainsi que les sensations de faim et de satiété. Une quantité adéquate de tryptophane dans votre alimentation quotidienne peut donc soutenir indirectement un sommeil sain, un bien-être émotionnel stable et le bon fonctionnement de nombreux systèmes corporels.

Choisissez L-tryptophane et soutenez votre corps de manière globale !