Mélatonine 3 mg 120 Capsules

Description du produit :

• Hormone produite naturellement par la glande pinéale
• A un effet significatif sur la qualité du sommeil et le bien-être général, extrêmement utile pour le décalage horaire

Personne n'aime se réveiller en se sentant insuffisamment reposé - c'est comme commencer la journée avec un fardeau qui vous submerge de fatigue et de désorientation. Le complément alimentaire Melatonin 3 mg 120 Capsules de SWANSON est conçu pour vous aider à lutter contre ce sentiment désagréable ! La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale de notre corps qui est libérée lorsque la nuit tombe, d'où son nom d'hormone de la nuit ou hormone du sommeil . À la tombée de la nuit, sa concentration dans le sang augmente progressivement, entraînant une sensation de somnolence et facilitant l'endormissement. Les quantités les plus élevées de mélatonine se trouvent dans le sang entre minuit et trois heures du matin, ce qui est crucial pour maintenir un rythme diurne sain. Malheureusement, après l'âge de 45 ans, les concentrations de mélatonine commencent à diminuer et n'atteignent que la moitié de leur valeur de base, ce qui rend la supplémentation en mélatonine particulièrement importante pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.

La mélatonine joue un rôle fondamental dans la synchronisation du rythme diurne et de l'horloge biologique de notre corps, ce qui a un impact significatif sur la qualité du sommeil et le bien-être général. Ses effets favorisant le sommeil signifient qu'elle est souvent choisie pour aider en cas d'insomnie. Une carence de cette hormone est généralement associée à un mode de vie inactif.La mélatonine est également extrêmement utile en cas de décalage horaire, un trouble du sommeil associé à un changement soudain de fuseau horaire lors des voyages. Prendre de la mélatonine peut aider le corps à s'adapter au nouveau rythme diurne, rendant les voyages plus confortables et moins stressants.

Optez pour la mélatonine et laissez votre corps redécouvrir la magie du sommeil !

Informations sur le service

Autres ingrédients : farine de riz, gélatine.

Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prendre une capsule avec de l'eau une demi-heure avant le coucher.

AVERTISSEMENT : Réservé aux adultes uniquement. Comme la mélatonine peut provoquer de la somnolence, ne pas prendre avec de l'alcool ou conduire un véhicule automobile ou utiliser des équipements lourds après ingestion. Ne pas prendre ce produit si vous êtes enceinte ou allaitante, si vous avez une maladie auto-immune ou un trouble dépressif, ou si vous avez moins de 16 ans. Consultez votre professionnel de santé avant utilisation si vous éprouvez des difficultés de sommeil à long terme, si vous avez une condition médicale ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Non destiné à un usage à long terme. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée.