L-Triptófano 950 mg 57 g Polvo

Todos experimentamos noches de insomnio de vez en cuando, y pueden ser muy frustrantes; afectan tanto nuestro estado de ánimo como nuestra forma de funcionar durante el día.En respuesta a este problema, Now Foods ha creado L-Tryptophan 950 mg 57 g Powder ¡suplemento dietético! El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no lo produce por sí mismo y debe ser suministrado a través de la alimentación. Su forma activa es una molécula en configuración L conocida como L-triptófano. Este compuesto es el punto de partida para la síntesis de muchas sustancias bioactivas, incluida la serotonina. Se encuentra de forma natural en varios alimentos, pero su suministro puede aumentarse aún más a través de la suplementación – en este caso, en una conveniente forma en polvo que elimina la necesidad de tragar tabletas.

El triptófano desempeña un papel importante en el cuerpo como un sustrato para la producción de melatonina, una hormona responsable de regular el ritmo natural del sueño y la vigilia.La melatonina, sintetizada principalmente en la glándula pineal, ayuda a mantener el correcto funcionamiento de nuestro reloj biológico interno, lo que promueve un sueño más fácil y un sueño pacífico durante toda la noche. Con el paso de los años, sus niveles disminuyen, por lo que las personas de mediana edad y los ancianos son más propensos a experimentar dificultades para dormir y pueden beneficiarse más de la suplementación o del aumento de la ingesta de triptófano. Además, la melatonina y su precursor, el triptófano, pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados con el desfase horario, como la fatiga y el agotamiento después de largos viajes entre diferentes zonas horarias. El triptófano también es esencial para la producción de serotonina, a menudo denominada "hormona de la felicidad". La serotonina (5-hidroxitriptamina, 5-HT) es un neurotransmisor clave que afecta el estado de ánimo, el sentido de bienestar y la salud mental en general.Además de su efecto positivo en el estado de ánimo, está involucrado en los procesos de aprendizaje y memoria, regula la función gastrointestinal e influye en la peristalsis intestinal y en las sensaciones de hambre y saciedad. Por lo tanto, una cantidad adecuada de triptófano en su dieta diaria puede apoyar indirectamente un sueño saludable, un bienestar emocional estable y el correcto funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo.

¡Elija L-triptófano y apoye a su cuerpo de manera integral!