L-Tryptophan 950 mg 57 g Pulver

Jeder erlebt von Zeit zu Zeit schlaflose Nächte, und sie können sehr frustrierend sein - sie beeinflussen sowohl unsere Stimmung als auch unsere Funktionsweise während des Tages.Um auf dieses Problem zu reagieren, Now Foods hat L-Tryptophan 950 mg 57 g Pulver als Nahrungsergänzungsmittel geschaffen! Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produziert und sie über die Nahrung zugeführt werden muss. Ihre aktive Form ist ein Molekül in L-Konfiguration, bekannt als L-Tryptophan. Diese Verbindung ist der Ausgangspunkt für die Synthese vieler bioaktiver Substanzen, einschließlich Serotonin. Es kommt natürlich in verschiedenen Lebensmitteln vor, aber die Zufuhr kann durch Supplementierung weiter erhöht werden – in diesem Fall, in einer praktischen Pulverform , die das Schlucken von Tabletten überflüssig macht.

Tryptophan spielt eine wichtige Rolle im Körper als Substrat für die Produktion von Melatonin, einem Hormon, das für die Regulierung des natürlichen Rhythmus von Schlaf und Wachheit verantwortlich ist.Melatonin, hauptsächlich in der Zirbeldrüse synthetisiert, hilft, die ordnungsgemäße Funktion unserer inneren biologischen Uhr aufrechtzuerhalten, was das Einschlafen erleichtert und einen ruhigen Schlaf über die Nacht fördert. Im Laufe der Jahre sinken die Werte, weshalb Menschen mittleren Alters und ältere Menschen eher Schlafschwierigkeiten erleben und möglicherweise mehr von einer Supplementierung oder einer erhöhten Tryptophanaufnahme profitieren können. Darüber hinaus können Melatonin und sein Vorläufer, Tryptophan, helfen, Symptome im Zusammenhang mit Jetlag zu lindern, wie Müdigkeit und Erschöpfung nach langen Reisen zwischen verschiedenen Zeitzonen. Tryptophan ist auch essenziell für die Produktion von Serotonin, das oft als "Glückshormon" bezeichnet wird. Serotonin (5-Hydroxytryptamin, 5-HT) ist ein wichtiger Neurotransmitter, der die Stimmung, das Wohlbefinden und die allgemeine psychische Gesundheit beeinflusst.Zusätzlich zu seiner positiven Wirkung auf die Stimmung ist es an Lern- und Gedächtnisprozessen beteiligt, reguliert die gastrointestinalen Funktionen und beeinflusst die intestinale Peristaltik sowie das Gefühl von Hunger und Sättigung. Eine angemessene Menge an Tryptophan in Ihrer täglichen Ernährung kann daher indirekt gesunden Schlaf, emotionales Wohlbefinden und das ordnungsgemäße Funktionieren vieler Körpersysteme unterstützen.

Wählen Sie L-Tryptophan und unterstützen Sie Ihren Körper umfassend!