Melatonin 10 mg 60 Vegetarische Kapseln

Niemand mag es, sich unzureichend erholt zu fühlen - es ist, als würde man den Tag mit einer Last beginnen, die einen mit Müdigkeit und Desorientierung überwältigt. Das Nahrungsergänzungsmittel Melatonin 10 mg 60 Vegetarische Kapseln von Life Extension ist für Menschen gedacht, die die Schwierigkeiten überwinden möchten, die mit diesem Gefühl verbunden sind! Melatonin ist ein Hormon, das natürlich von der Zirbeldrüse produziert wird und freigesetzt wird, wenn die Nacht hereinbricht, weshalb es oft als Nacht- oder Schlafhormon bezeichnet wird.Wenn die Nacht hereinbricht, steigen die Melatoninspiegel im Blut, was zu einem Gefühl der Schläfrigkeit führt und das Einschlafen erleichtert. Die höchste Konzentration von Melatonin tritt zwischen Mitternacht und drei Uhr nachts auf, was entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Tagesrhythmus ist. Leider beginnt die Melatoninproduktion nach dem 45. Lebensjahr zu sinken und erreicht nur noch die Hälfte ihres ursprünglichen Wertes, sodass eine Ergänzung eine ausgezeichnete Option für Menschen mittleren Alters oder ältere Menschen sein kann. Melatonin spielt eine Schlüsselrolle bei der Synchronisation unseres Tageszyklus und der biologischen Uhr und ist von großer Bedeutung für die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden. Seine schlaffördernden Eigenschaften bedeuten, dass es oft als natürliche Unterstützung im Kampf gegen Schlaflosigkeit gewählt wird. Ein Mangel an diesem Hormon korreliert oft mit einem wenig aktiven Lebensstil, was seine Bedeutung für die Gesundheit unterstreicht.Zusätzlich ist Melatonin äußerst hilfreich bei Jetlag, einer Schlafstörung, die nach einem plötzlichen Wechsel der Zeitzone während des Reisens auftreten kann. Die Einnahme von Melatonin kann es dem Körper erheblich erleichtern, sich an den neuen Tagesrhythmus anzupassen, was das Reisen weniger stressig und angenehmer macht.Mit Melatonin kann jede Reise nicht nur ein Vergnügen, sondern auch ein harmonisches Erlebnis sein!