Melatonine 5 mg 180 Vegan Capsules

Niemand houdt ervan om wakker te worden met het gevoel dat de nacht niet genoeg rust heeft gebracht - het is alsof je de dag begint met een onzichtbare last die je energie ontneemt, chaos in je gedachten brengt en elke activiteit moeilijker lijkt te maken. Het voedingssupplement Melatonine 5 mg 180 Veg Capsules van Now Foods is precies ontwikkeld om je te helpen deze uitdaging aan te gaan! Melatonine is een hormoon dat onze pijnappelklier van nature produceert, en de afscheiding ervan is nauw verbonden met de dag- en nachtcyclus.Naarmate de duisternis valt, begint het lichaam melatonine vrij te geven, wat de reden is waarom het vaak wordt aangeduid als het 'nacht hormoon' of 'slaap hormoon'. Naarmate de avond nadert, neemt het niveau in het bloed geleidelijk toe, wat een gevoel van slaperigheid induceert en het gemakkelijker maakt om in slaap te vallen. De hoogste concentratie melatonine wordt bereikt tussen middernacht en drie uur 's ochtends, waardoor het lichaam volledig kan herstellen. Helaas, na de leeftijd van 45 jaar begint de melatonineproductie af te nemen - de niveaus kunnen zelfs halveren in vergelijking met jongere jaren. Daarom wordt melatoninesuppletie bijzonder belangrijk voor middelbare en oudere mensen. Melatonine is in de eerste plaats de bewaker van onze interne biologische klok. Dankzij het weet het lichaam wanneer het tijd is om te rusten en wanneer het tijd is voor activiteit.De werking is vergelijkbaar met die van een natuurlijke 'kalmeringsmiddel' - het helpt om tot rust te komen na een intense dag en om in slaap te vallen, zelfs in moeilijke momenten wanneer stress of vermoeidheid herstel moeilijk maken. Bovendien wordt een melatoninetekort vaak geassocieerd met een inactieve levensstijl, wat ons dag-nachtritme verder verstoort en de slaapkwaliteit compromitteert. Melatonine is ook een onmisbare reisgenoot, vooral wanneer je ver weg reist. Dankzij melatonine past het lichaam zich sneller aan een nieuw dag- en nachtritme aan, wat het reizen minder vermoeiend maakt en ons in staat stelt om ten volle van nieuwe ervaringen te genieten. Maar dat is nog niet alles! Melatonine heeft ook een uiterst positief effect op het immuunsysteem. Het werkt als een krachtige antioxidant, die schadelijke vrije radicalen neutraliseert die cellen kunnen beschadigen.Het ondersteunt ook de functie van belangrijke elementen van het immuunsysteem, zoals lymfocyten, en verhoogt de afscheiding van cytokinen - eiwitten die een sleutelrol spelen in de ontstekings- en verdedigingsprocessen van het lichaam.

Grijp naar melatonine en laat je lichaam herontdekken waar diep, herstellend slapen om draait.