Albion Ferrochel Ijzer 18 mg 180 Capsules
Albion Ferrochel Ijzer 18 mg 180 Capsules €9,32
Productbeschrijving: Bevat ijzer in gecheleerde vorm - gecombineerd met het aminozuur glycine Een belangrijke component van hemoglobine en myoglobine ter ondersteuning van het zuurstoftransport U bent zich ongetwijfeld bewust van het belang van adequate ijzerniveaus voor de gezondheid van uw lichaam. Dit is de reden waarom het voedingssupplement Albion Ferrochel Ijzer 18 mg 180 Capsules van SWANSON is ontwikkeld! Ijzer is een spoor mineraal dat ons lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft, maar de rol ervan is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Dit supplement bevat ijzer in gecheleerde vorm, gebonden aan het aminozuur glycine. Het chelatieproces houdt in dat het mineraal chemisch wordt gecombineerd met een aminozuur, wat de stabiliteit en biologische beschikbaarheid verhoogt. Aminozuren zijn niet de enige 'chelators' die beschikbaar zijn, maar ze zijn ideaal voor mineralen. Door te cheleren met glycine in Albion Ferrochel, wordt ijzer beter opgenomen in de darmen, wat het transport naar de cellen van het lichaam vergemakkelijkt.Bovenal is ijzer een sleutelcomponent van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof van de longen naar de weefsels - adequate niveaus zijn essentieel voor een goede cel functie en energieproductie. Daarnaast is ijzer een essentieel onderdeel van myoglobine, het eiwit dat zuurstof in de spieren opslaat.De juiste niveaus vertalen zich naar betere fysieke prestaties, vooral tijdens intense oefeningen. Een optimale hoeveelheid ijzer in het lichaam verhoogt de prestaties en vermindert het gevoel van vermoeidheid, wat bijzonder belangrijk is voor actieve mensen. Ijzer versterkt ook het immuunsysteem, ondersteunt het lichaam bij het bestrijden van infecties en is betrokken bij veel metabolische processen, wat bijdraagt aan de energieproductie op cellulair niveau.Grijp naar ijzer en ontdek zelf de voordelen die het voor uw gezondheid kan bieden! Informatie over de portie Portiegrootte: 1 Capsule Hoeveelheid per portie Ijzer (uit Ferrochel® ijzer bisglycinaat chelaat) 18 mg Andere ingrediënten: Rijstmeel, gelatine, citroenzuur. Aanbevolen gebruik: Als voedingssupplement, neem één capsule per dag met water. WAARSCHUWING: Per ongeluk overdosering van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen.In geval van accidentele overdosis, bel onmiddellijk een arts of een antigifcentrum. Alleen voor volwassenen. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u dit of een ander product gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling is verbroken. Bewaren op een koele, droge plaats. Albion®, Ferrochel® en het ontwerp van de Albion Gold Medallion zijn geregistreerde handelsmerken van Balchem Corporation of haar dochterondernemingen. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding. Buiten het bereik van kinderen houden. Bewaren op een koele, droge plaats.
A bottle of Solgar Chelated Iron 25 mg with 100 tablets supports oxygen transport. According to the label, it is non-GMO, free from gluten, wheat, and dairy, suitable for vegans, and gentle on the stomach.
Gecheleerd IJzer 25 mg 100 Tabletten €18,94
Productbeschrijving: Een essentieel spoorelement voor het lichaam Ondersteunt het transport van zuurstof, de energieproductie en het immuunsysteem Zorg voor uw gezondheid en energie met het voedingssupplement Gecheleerd IJzer 25 mg 100 Tabletten van Solgar! IJzer is een sleutel spoorelement dat een belangrijke rol speelt in veel biologische processen in het lichaam.Het is de belangrijkste component van hemoglobine. De gechelateerde vorm van ijzer, gecombineerd met aminozuren of andere organische moleculen, verbetert de biologische beschikbaarheid. Hierdoor wordt het gemakkelijker opgenomen via de darmen en is het meestal minder belastend voor de maag, waardoor het risico op bijwerkingen zoals buikpijn of constipatie vermindert.Zoals eerder vermeld, is ijzer een sleutel component van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof van de longen naar alle delen van het lichaam transporteert. Daarnaast speelt ijzer een belangrijke rol in de productie van myoglobine, het zuurstofopslag eiwit in spieren.Het is ook betrokken bij veel enzymreacties, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan energieproductie in cellen.Laat gecheleerd ijzer uw bondgenoot zijn in uw zoektocht naar welzijn en vitaliteit! Informatie over de portie Portiegrootte: 1 Tablet Hoeveelheid per portie Ijzer (als ijzerbisglycinaat†) 25 mg Andere ingrediënten: Dicalciumfosfaat, Microkristallijne cellulose, Plantaardige cellulose, Plantaardig stearinezuur, Plantaardig magnesiumstearaat, Silica, Plantaardige glycerine.Aanbevolen gebruik: Als voedingssupplement voor volwassenen, neem één (1) tablet per dag, bij voorkeur met een maaltijd of zoals voorgeschreven door een zorgverlener.WAARSCHUWING: Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan uw zorgverlener voordat u een voedingssupplement neemt. Stop met het gebruik en raadpleeg uw zorgverlener als er ongewenste reacties optreden. Bewaren op kamertemperatuur. Niet gebruiken als de verzegeling van de buitenfles ontbreekt of beschadigd is. WAARSCHUWING: Per ongeluk overdosering van ijzerhoudende producten is een van de belangrijkste oorzaken van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. Neem bij een accidentele overdosering onmiddellijk contact op met een arts of het Antigifcentrum. Bevat ingrediënten die in de loop van de tijd kunnen leiden tot een variatie in kleur en uiterlijk. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.Vrij van Gluten, Tarwe, Gist, Suiker, Zout, Kunstmatige Smaakstoffen, Kunstmatige Zoetstoffen, Kunstmatige Kleuren
Uitverkocht -31% verkoop
A bottle of Easy Iron 28 mg 90 caps Iron Glycinate by Puritan's Pride on a white background.
Gemakkelijk IJzer 28 mg 90 caps IJzer Glycinaat €8,60 €12,45
Productbeschrijving bevat IJzer Bis-Glycinaat, een goed verdragen vorm van IJzer die mild is voor uw systeem, ijzer is ook belangrijk voor het energiegebruik, bevat 28 mg van het IJzer dat uw lichaam elke dag nodig heeft voor optimale werking, Easy Iron 28 mg 90 caps IJzer Glycinaat door Puritan's Pride ondersteunt effectief de opname van calcium en fosfor. Draagt bij aan het juiste niveau van calcium in het bloed. Ondersteunt de goede werking van de spieren. Het draagt bij aan de juiste botstructuur. Daarnaast beïnvloedt het de juiste bloedstolling en ondersteunt het de werking van het cardiovasculaire systeem. Informatie Portiegrootte 1 Capsule Hoeveelheid Per Portie Vitamine C (als Ascorbinezuur) 60 mg Folate (400mcg foliumzuur) 667 mcg Vitamine B-12 (als Cyanocobalamine) 8 mcg Ijzer (als Ferro Bis-Glycinaat) 28 mg Instructies: Voor volwassenen, neem één (1) capsule per dag, bij voorkeur met een maaltijd. Andere Ingrediënten: Plantaardige Cellulose, Gelatine. Bevat <2% van: Silica, Plantaardige Magnesiumstearaat. WAARSCHUWING: Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan uw arts voor gebruik. Stop met gebruik en raadpleeg uw arts als er ongewenste reacties optreden. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding.Geen Kunstmatige Kleur of Smaak, Geen Conservatiemiddelen, Geen Suiker, Geen Zetmeel, Geen Melk, Geen Lactose, Geen Soja, Geen Gluten, Geen Tarwe, Geen Gist, Geen Vis, Natriumvrij.
-18% verkoop
Solgar Gentle Iron 25 mg 180 vege capsules.
Gentle Iron 25 mg 180 vegetarische capsules €31,94 €38,85
Productbeschrijving: houdt het juiste niveau van cognitieve functies in stand, versterkt de immuniteit, vermindert lichamelijke vermoeidheid. Gentle Iron is een voedingssupplement dat effectief de immuniteit versterkt en de energiehuishouding ondersteunt. Dit product bestrijdt het gevoel van vermoeidheid en moeheid. Het helpt bij het behouden van de juiste cognitieve functies van het lichaam. Eén capsule bevat 25 mg van de werkzame stof in capsules die gemakkelijk te slikken zijn. Informatie over de portie Portiegrootte: 1 Groene Capsule Hoeveelheid per portie Ijzer (als ijzer bisglycinaat chelaat) 25 mg Andere ingrediënten: Microkristallijne Cellulose, Plantaardige Cellulose, Plantaardig Magnesiumstearaat. Aanbevolen gebruik: Als voedingssupplement voor volwassenen, neem één (1) softgel twee keer per dag, bij voorkeur met maaltijden of zoals voorgeschreven door een zorgverlener. WAARSCHUWING: Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan uw zorgverlener voordat u een voedingssupplement neemt. Stop met het gebruik en raadpleeg uw zorgverlener als er ongewenste reacties optreden. Bewaren op kamertemperatuur. WAARSCHUWING: Per ongeluk een overdosis van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. Neem bij een accidentele overdosis onmiddellijk contact op met een arts of het Vergiftigingscentrum. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding.Vrij van Gluten, Tarwe, Gist, Suiker, Zout, Kunstmatige Smaakstoffen, Kunstmatige Zoetstoffen, Kunstmatige Conservanten, Kunstmatige Kleuren
Solgar's Gentle Iron 25 mg 90 vege capsules.
Gentle Iron 25 mg 90 vegetarische capsules €17,21
Productbeschrijving: ondersteunt het juiste niveau van cognitieve functies, versterkt de immuniteit, vermindert lichamelijke vermoeidheid. Gentle Iron is een voedingssupplement dat effectief de immuniteit versterkt en de energiehuishouding ondersteunt. Dit product bestrijdt het gevoel van vermoeidheid en moeheid. Het helpt bij het behouden van de juiste cognitieve functies van het lichaam. Eén capsule bevat 25 mg van de werkzame stof in capsules die gemakkelijk te slikken zijn. Informatie over de portie Portiegrootte: 1 Groene Capsule Hoeveelheid per portie Ijzer (als ijzer bisglycinaat chelaat) 25 mg Andere ingrediënten: Microkristallijne Cellulose, Plantaardige Cellulose, Plantaardige Magnesiumstearaat. Aanbevolen gebruik: Als voedingssupplement voor volwassenen, neem één (1) softgel twee keer per dag, bij voorkeur met maaltijden of zoals voorgeschreven door een zorgverlener. WAARSCHUWING: Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan uw zorgverlener voordat u een voedingssupplement neemt. Stop met het gebruik en raadpleeg uw zorgverlener als er ongewenste reacties optreden. Bewaar op kamertemperatuur. WAARSCHUWING: Per ongeluk een overdosis van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. Neem bij een accidentele overdosis onmiddellijk contact op met een arts of het Antigifcentrum. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding.Vrij van Gluten, Tarwe, Gist, Suiker, Zout, Kunstmatige Smaakstoffen, Kunstmatige Zoetstoffen, Kunstmatige Conservanten, Kunstmatige Kleuren
Uitverkocht
High Absorption Iron with Ferrochel 27 mg 120 Tablets - front
Hoge Absorptie IJzer met Ferrochel 27 mg 120 Tabletten €18,82
Productbeschrijving: Bevat gecheleerd ijzer Ondersteunt de productie van hemoglobine Ondersteunt metabolische processen en energieproductie Versterkt het immuunsysteem van het lichaam Introductie Hoog Geabsorbeerd Ijzer met Ferrochel 27 mg 120 Tabletten van Doctor's Best! Dit supplement bevat ijzer in de zeer goed opneembare vorm Ferrochel® (bisglycinaat ijzer), dat gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen dan andere vormen van ijzer. Chelatie maakt het mineraal milder voor het spijsverteringssysteem. Ijzer is een component van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof. Ijzersuppletie ondersteunt de productie van rode bloedcellen, wat een positieve invloed heeft op de algehele zuurstofvoorziening van het lichaam.Bovendien speelt ijzer een rol in metabolische processen en energieproductie - dit ondersteunt een vermindering van vermoeidheidsgevoelens en verhoogde fysieke prestaties. Daarnaast is ijzer belangrijk voor de goede werking van het immuunsysteem, wat het lichaam ondersteunt in de strijd tegen infecties.Wacht niet langer - investeer vandaag in uw vitaliteit en energie met Ferrochel ijzer! Informatie over de portie: Portiegrootte: 1 Tablet Hoeveelheid per portie Ijzer (uit Ferrochel™, Ferrous Bisglycinate Chelate) 27 mg Overige ingrediënten: Microkristallijne cellulose, croscarmellose natrium, coating (gezuiverd water, hypromellose, hydroxypropylcellulose, glycerine), magnesiumstearaat (plantaardige bron), siliciumdioxide.Aangeraden gebruik: Neem 1 tablet dagelijks met voedsel, of zoals aanbevolen door een voedingsdeskundige.WAARSCHUWING: Per ongeluk een overdosis van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. Neem bij een accidentele overdosis onmiddellijk contact op met een arts of een antigifcentrum. Bewaar op een koele, droge plaats. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.
Bottle of Now Foods Iron supplement, 18 mg, with 120 vegetarian capsules. Supports haemoglobin formation and aids in energy production.
Ijzer 18 mg 120 Vegan Capsules €9,74
Een essentieel spoorelement voor het lichaam Essentieel onderdeel van hemoglobine en myoglobine Ondersteunt het immuunsysteem Als u op zoek bent naar ondersteuning bij energieproductie of problemen heeft met ijzertekort.dan is het voedingssupplement IJzer 18 mg 120 Vegan Capsules van NOW Foods gemaakt met jou in gedachten! IJzer is een belangrijk mineraal dat een sleutelrol speelt in de werking van het lichaam. Het is een essentieel onderdeel van hemoglobine en myoglobine, die beide noodzakelijk zijn voor het transport van zuurstof. Ons supplement maakt gebruik van ijzerbisglycinaat, dat een hoge biologische beschikbaarheid heeft en zachter is voor het spijsverteringssysteem. Bovendien zijn de capsules 100% veganistisch, waardoor ze een ideale keuze zijn voor degenen die dierlijke ingrediënten vermijden.Als een essentieel element van hemoglobine is ijzer onmisbaar voor het transport van zuurstof in het lichaam, wat direct invloed heeft op uw fysieke prestaties en energieniveaus. Het helpt ook bij de productie van myoglobine, dat zuurstof opslaat in spierweefsels ter ondersteuning van de prestaties. Bovendien is ijzer uiterst belangrijk voor de juiste werking van het immuunsysteem, wat op zijn beurt bijdraagt aan een betere bescherming tegen infecties. Daarnaast profiteren adequate ijzerniveaus van neurologische gezondheid, ondersteunen ze cognitieve processen en verbeteren ze het mentale welzijn.Vertraag niet - kies voor ijzer en geniet elke dag ten volle!Vertraag niet - kies voor ijzer en geniet elke dag ten volle van het leven! Informatie over de portie Portiegrootte: 1 Groene Capsule Hoeveelheid per portie Ijzer (elementair) (van 90 mg Ferrous Bisglycinate) (Ferrochel™) 18 mg Andere ingrediënten: Rijstmeel, Hypromellose (cellulose capsule), Stearinezuur (plantaardige bron) en Siliciumdioxide.Aanbevolen gebruik: Neem 1 capsule per dag tijdens een maaltijd.WAARSCHUWING: Alleen voor volwassenen. Overschrijd de aanbevolen dosering niet, tenzij voorgeschreven door een arts. Raadpleeg een arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Buiten het bereik van kinderen houden. Per ongeluk overdosering van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. In geval van accidentele overdosering, bel onmiddellijk een arts of het antigifcentrum. Ferrochel™ en het Albion Gold Medallion-ontwerp zijn handelsmerken van Albion Laboratories, Inc. Natuurlijke kleurvariaties kunnen optreden in dit product. Bewaar op een koele, droge plaats na opening. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.Niet vervaardigd met tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren, noten of sesam ingrediënten. Geproduceerd in een GMP-faciliteit die andere ingrediënten verwerkt die deze allergenen bevatten.
-37% verkoop
A bottle of Now Foods Iron Complex 100 tablets.
Ijzercomplex 100 tabletten €12,09 €19,00
Productbeschrijving Bron van bioverfügaar ijzer Verhoogt de opname van ijzer Invloed op hematopoëtische processen Het irriteert de maag niet Ijzer is een mineraal dat cruciaal is voor de menselijke gezondheid. Het is belangrijk voor de productie van enzymen, die helpen energie te behouden en ervoor zorgen dat uw immuunsysteem goed functioneert. De capsule bevat ijzersulfaat (een soort ijzer) dat door de meeste mensen in aanbevolen doses zonder negatieve bijwerkingen kan worden ingenomen: Dong Quai wortelextract, een Chinese kruid dat bekend staat om het verbeteren van vrouwelijke aspecten; frambozenbladextract dat in onderzoek is aangetoond nuttig te zijn bij huidirritaties zoals eczeem en psoriasis. Informatie Portiegrootte 1 tablet Hoeveelheid per portie Vitamine C (als Ascorbinezuur) 50 mgFolate 333 mcg (200 mcg foliumzuur)Vitamine B-12 (als Cyanocobalamine) 50 mcgIjzer (van Ferrochel® Ijzer Bisglycinaat) 27 mgBiologische Dong Quai (Angelica sinensis) (Rhizoom/Wortel) 100 mgRode Framboos (Rubus idaeus) (Blad) 100 mg Overige Ingrediënten: Cellulose, Stearinezuur (plantaardige bron), Croscarmellose Natrium, Silica, Magnesiumstearaat (plantaardige bron) en Vegetarische Coating. Aanbevolen gebruik: Neem 1 tablet per dag bij een maaltijd.WAARSCHUWING: Voor volwassenen alleen. Niet bedoeld voor zwangere of borstvoeding gevende vrouwen. Raadpleeg een arts als u medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Buiten het bereik van kinderen houden. Per ongeluk overdosering van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de 6 jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. In geval van accidentele overdosering, bel onmiddellijk een arts of het antigifcentrum. Natuurlijke kleurvariatie kan optreden in dit product. Bewaren op een koele, droge plaats na opening. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding. Niet vervaardigd met tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren of noten ingrediënten.Gemaakt in een GMP-faciliteit die andere ingrediënten verwerkt die deze allergenen bevatten.
Uitverkocht
Ijzer Ferrosulfaat 18 mg 60 Capsules
Ijzer Ferrosulfaat 18 mg 60 Capsules €4,48
Productbeschrijving: Een essentieel spoorelement voor het lichaam in vele opzichten Verantwoordelijk voor zuurstoftransport en het immuunsysteem U bent zich er ongetwijfeld van bewust dat adequate ijzerwaarden een sleutelrol spelen in het zorgen voor uw gezondheid. Het voedingssupplement IJzer Ferros Fumaraat 18 mg 60 Capsules van SWANSON zal u helpen deze waarden te behouden! IJzer is een spoorelement, wat betekent dat het lichaam het in kleine hoeveelheden nodig heeft, maar de rol ervan is uiterst belangrijk voor de gezondheid. Dit supplement bevat ijzer in de vorm van ferros fumaraat (ferros fumaraat is een specifieke vorm van ijzer die wordt gevormd uit de combinatie van fumaarzuur met ijzer), wat een van de beter opneembare vormen van dit mineraal is.Allereerst is ijzer een belangrijke component van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof van de longen naar alle cellen in het lichaam transporteert, wat essentieel is voor hun goede werking en energieproductie. Daarnaast speelt ijzer een belangrijke rol in myoglobine, een eiwit dat zuurstof in spieren opslaat, wat de fysieke prestaties beïnvloedt, vooral tijdens intensieve oefeningen. Het handhaven van adequate ijzerniveaus draagt bij aan betere prestaties en verminderde gevoelens van vermoeidheid, wat bijzonder belangrijk is voor actieve mensen. Bovendien ondersteunt ijzer het immuunsysteem, helpt het lichaam zich te verdedigen tegen infecties en is het betrokken bij tal van metabolische processen, die de energieproductie op cellulair niveau ondersteunen.Bereik ijzer en ontdek de voordelen die het je kan bieden! Informatie over de portie: Portiegrootte: 1 Capsule Hoeveelheid per portie Ijzer (uit ferrosulfaat) 18 mg Andere ingrediënten: Rijstmeel, gelatine, rijstvlies.Aangeraden gebruik: Als voedingssupplement, neem één capsule per dag met voedsel en water.WAARSCHUWING: Per ongeluk overdosering van ijzerhoudende producten is een belangrijke oorzaak van fatale vergiftiging bij kinderen onder de zes jaar. Houd dit product buiten het bereik van kinderen. In geval van per ongeluk overdosering, bel onmiddellijk een arts of het antigifcentrum. Alleen voor volwassenen.Raadpleeg uw zorgverlener voordat u dit of een ander product gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling is verbroken. Bewaren op een koele, droge plaats. Overschrijd de dagelijks aanbevolen dosis niet. Een voedingssupplement kan geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding.