L-Triptofano 950 mg 57 g Polvere

Tutti sperimentano notti insonni di tanto in tanto, e possono essere molto frustranti - influenzano sia il nostro umore che il nostro modo di funzionare durante il giorno.In risposta a questo problema, Now Foods ha creato L-Tryptophan 950 mg 57 g Polvere integratore alimentare! Il triptofano è un aminoacido essenziale, il che significa che il corpo non lo produce da solo e deve essere fornito attraverso il cibo. La sua forma attiva è una molecola in configurazione L nota come L-triptofano. Questo composto è il punto di partenza per la sintesi di molte sostanze bioattive, inclusa la serotonina. Si trova naturalmente in vari alimenti, ma la sua fornitura può essere ulteriormente aumentata attraverso l'integrazione – in questo caso, in una comoda forma in polvere che elimina la necessità di ingoiare compresse.

Il triptofano svolge un ruolo importante nel corpo come sostrato per la produzione di melatonina, un ormone responsabile della regolazione del ritmo naturale del sonno e della veglia.La melatonina, sintetizzata principalmente nella ghiandola pineale, aiuta a mantenere il corretto funzionamento del nostro orologio biologico interno, il che promuove un addormentamento più facile e un sonno tranquillo durante la notte. Nel corso degli anni, i suoi livelli diminuiscono, motivo per cui le persone di mezza età e gli anziani sono più inclini a sperimentare difficoltà nel sonno e possono trarre maggior beneficio dalla supplementazione o da un aumento dell'assunzione di triptofano. Inoltre, la melatonina e il suo precursore, il triptofano, possono aiutare ad alleviare i sintomi associati al jet lag, come affaticamento ed esaurimento dopo lunghi viaggi tra diversi fusi orari. Il triptofano è anche essenziale per la produzione di serotonina, spesso definita "l'ormone della felicità". La serotonina (5-idrossitriptamina, 5-HT) è un neurotrasmettitore chiave che influisce sull'umore, sul senso di benessere e sulla salute mentale complessiva.Oltre al suo effetto positivo sull'umore, è coinvolto nei processi di apprendimento e memoria, regola la funzione gastrointestinale e influenza la peristalsi intestinale e le sensazioni di fame e sazietà. Una quantità adeguata di triptofano nella tua dieta quotidiana può quindi supportare indirettamente un sonno sano, un benessere emotivo stabile e il corretto funzionamento di molti sistemi corporei.

Scegli L-triptofano e supporta il tuo corpo in modo completo!