L-Triptófano 500 mg 60 Cápsulas

A veces todos experimentamos noches sin sueño, lo que puede ser frustrante y afectar negativamente nuestro estado de ánimo y actividades diarias. El suplemento dietético L-Tryptophan 500 mg 60 Cápsulas de SWANSON ha sido desarrollado para personas que luchan con estos problemas. El triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro cuerpo no puede producirlo por sí solo, por lo que debemos obtenerlo de la dieta. Su forma activa es L-triptófano. Es un precursor de muchos compuestos bioactivos, incluyendo la serotonina.Aunque el triptófano se puede encontrar en los alimentos, la suplementación con cápsulas convenientes también es una excelente solución.

El triptófano desempeña un papel importante en el cuerpo como un precursor de la melatonina, la hormona que regula el ciclo natural del sueño. La melatonina, producida por la glándula pineal, es crucial para mantener un ritmo diurno normal. A medida que envejecemos, sus niveles disminuyen, lo que hace que las personas de mediana edad sean particularmente propensas a beneficiarse de su suplementación. El triptófano también apoya la lucha contra el jet lag, ayudando a aliviar la fatiga después de largos viajes. Además, es un precursor de la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. La serotonina (5-hidroxitriptamina, 5-HT) desempeña un papel importante como neurotransmisor, regulando muchas funciones corporales. Además de sus efectos positivos en el estado de ánimo, influye en los procesos de aprendizaje, el sistema digestivo y la sensación de hambre.

¡Alcanza el triptófano y cuida tu salud al más alto nivel!