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Product description: A carefully formulated blend combining three unique sources of fibre Supports digestive health In today’s fast-paced world, we are increasingly focusing on how to support our bodies from the ground up, ensuring they receive the nutrients often lacking in modern diets. One such key ingredient is fibre, which forms the basis of the Tri-Fiber Complex 100 Vegan Capsules, created by the renowned brand SWANSON! Tri-Fiber Complex is a carefully developed formula combining three unique sources: psyllium husk, a widely valued component of fibre supplements; oat bran, a natural source of soluble fibre; and apple pectin, long recognised as a valuable plant-based ingredient found in fruit. The combination of these three distinct forms means that this supplement offers a far more varied approach to fibre supplementation than products based solely on a single type of this ingredient. Tri-Fiber Complex stands out from other preparations primarily due to its multifaceted nature – the combination of different types of fibre enables much broader and more comprehensive support for the body than is the case with single-ingredient products. This supplement helps maintain a regular bowel movement pattern, ensuring daily digestive comfort and supporting the maintenance of optimal cholesterol and blood glucose levels, provided these parameters are already within the normal range. Thanks to its intelligently formulated composition, Swanson Premium Tri-Fiber Complex is a useful and valuable addition to your daily diet, looking after your body’s well-being from the inside out. Choose the Tri-Fiber Complex and give your body the support it fully deserves! Serving Information Serving Size: 2 Vegan Capsules Amount Per Serving Calories 5 Total Carbohydrate 1 g Dietary Fiber <1 g Psyllium (Plantago ovata) (seedhusk) 750 mg Oat (Avena sativa) (bran) 710 mg Apple Pectin (Malus domestica) (fruit) 40 mg Other Ingredients: Vegan capsule (hypromellose), silica, magnesium stearate, rice flour. Suggested Use: As a dietary supplement, take two vegan capsules two times per day with 8 ounces of water. WARNING: For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. Do not exceed recommended dose. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place. 

Descrição do produto: Fibra dietética derivada do amido de milho Suporta a saúde intestinal e cardiovascular Na correria do dia a dia, vale a pena encontrar um momento para cuidar do equilíbrio interno que é crucial para o nosso bem-estar. O suplemento dietético Bio-Fiber - Fibersol-2 750 mg 180 Cápsulas da SWANSON proporcionará um excelente suporte para isso! Fibersol-2 é uma fibra dietética fermentável derivada do amido de milho que é facilmente digerida e absorvida. Num momento em que muitas pessoas lutam contra deficiências de fibra dietética, esta forma de cápsula conveniente torna-se a solução ideal para aqueles que desejam apoiar a qualidade da sua nutrição.As cápsulas de Bio-Fiber são fáceis de tomar e ideais para aqueles com estilos de vida ocupados que muitas vezes não têm tempo para preparar refeições ricas em fibra.A fibra dietética desempenha um papel fundamental no corpo, contribuindo para uma composição corporal saudável. Ela apoia a diversidade do microbioma, que é importante para a saúde intestinal. A ingestão regular de fibra melhora a regularidade dos movimentos intestinais e aumenta a sensação de saciedade, ajudando assim a controlar o apetite e a gerir o peso corporal. Além disso, a fibra apoia o sistema cardiovascular ajudando a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue e de lipídios.Experimente o Fibersol-2 e descubra como pode apoiar a sua saúde e vitalidade! Informação sobre a Dose: Tamanho da Dose: 2 Cápsulas Quantidade por Dose Calorias 5 Carboidratos Totais 1 gFibra Dietética 1 gFibersol®-2 90% Fibra Dietética Solúvel 1.5 g Outros Ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, ácido estearico.Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome duas cápsulas duas a três vezes por dia com alimentos e água.AVISO: Somente para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicação ou tiver uma condição médica.Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazenar em local fresco e seco. Fibersol®-2 é uma marca registada da Matsutani Chemical Industry Co., Ltd. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Product description: A formula combining the Bifidobacterium lactis strain with NutraFlora scFOS fibre Supports the health of the immune system and gut The health of the gut microbiome is fundamental to the proper functioning of the entire body, exerting a significant influence on digestion, immunity and metabolism. Modern lifestyles, a diet lacking in fibre and chronic stress can disrupt the gut balance and contribute to a reduction in the population of beneficial probiotic bacteria. With this in mind, Swanson has created the dietary supplement Probiotic + Prebiotic Fiber 60 Vegan Capsules! Probiotic+ Prebiotic Fibre is an advanced formula combining 2 billion CFU of the Bifidobacterium lactis strain with 1 gram of NutraFlora scFOS prebiotic fibre, developed in line with the principles of the synbiotic concept. The product is available in 60 vegan, acid-resistant capsules, which ensure the survival of the probiotics in the acidic environment of the stomach and effective colonisation of the gut. The shelf-stable formula does not require refrigeration, making it a practical choice for those leading an active lifestyle. The Bifidobacterium lactis strain has properties that support intestinal balance and the protective functions of the intestinal epithelium, which translates into improved digestive and immune processes. The presence of 1 gram of short-chain NutraFlora scFOS fructo-oligosaccharides provides the probiotics with a selective nutrient substrate, stimulating their proliferation and enzymatic activity in the lower intestine. The acid-resistant capsule technology protects live bacterial cultures from the effects of hydrochloric acid and digestive enzymes, enabling the delivery of a full dose of CFU directly to the target site. The non-GMO and fully vegan formula meets the needs of health-conscious consumers seeking ethical and safe supplementation solutions. Choose Swanson Probiotic+ Prebiotic Fibre and support your body at the highest level! Serving Information Serving Size: 2 Vegan Capsules Amount Per Serving Total Carbohydrate 1 g Dietary Fiber 1 g NutraFlora® scFOS (short chain fructooligosaccharides) 1 g Bifidobacterium lactis (2 billion CFU†) 6.6 mg Other Ingredients: Hydroxypropyl methylcellulose (vegan capsule), microcrystalline cellulose (plant fiber), magnesium stearate, silica. Suggested Use: As a dietary supplement, take two vegan capsules per day with water. WARNING: For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children., Do not use if seal is broken., Store in a cool, dry place. Do not exceed recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.

Descrição do Produto: Suporta o funcionamento adequado dos intestinos, Reduz a vontade de petiscar, Protege o sistema digestivo. A Fibra de Casca de Psyllium é um suplemento que contém fibra natural na sua composição. Influencia efetivamente a perda de peso ao limitar a fome. Também afeta o funcionamento adequado dos intestinos e do sistema digestivo. Possui cápsulas fáceis de engolir à base de sementes de psyllium. Informação de Porção Tamanho da Porção: 1 Cápsula Vegetal Quantidade Por Porção Casca de Psyllium (Plantago ovata) (casca) 500 mg  Outros Ingredientes: Celulose Vegetal, Estearato de Magnésio Vegetal. Uso Sugerido: Como um suplemento dietético para adultos, tomar duas (2) cápsulas vegetais diariamente com um mínimo de 8 oz. de sumo ou líquidos. Deve ser tomado preferencialmente entre as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Aviso: Se está grávida, a amamentar, a tomar qualquer medicação ou tem alguma condição médica, consulte o seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Interrompa o uso e consulte o seu profissional de saúde se ocorrerem reações adversas. Mantenha fora do alcance das crianças. Armazenar à temperatura ambiente. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada. Isento de Glúten, Trigo, Fermento, Açúcar, Sal, Aromas Artificiais, Adoçantes Artificiais, Conservantes Artificiais, Cores Artificiais.

Descrição do produto Um poderoso antioxidante conhecido por repor outros antioxidantes como as vitaminas C e E Grande suporte para uma função metabólica saudável Suporta níveis saudáveis ​​de pressão arterial já dentro da faixa normal e metabolismo de carboidratos Swanson O Ácido Ultra-Alfa Lipóico é um produto que combate os radicais livres e também é um dos antioxidantes mais fortes. Ele fornece suporte para processos metabólicos. Cada cápsula contém 300 mg deste valioso ingrediente. Além disso, irá ajudá-lo a perder peso e a participar na conversão dos alimentos em energia, graças ao qual terá mais força para fazer exercício. Informação de serviço Porção 1 cápsula Quantidade por porção: Ácido Alfa-Lipóico 300 mg Outros ingredientes: Gelatina, laurato de cálcio, celulose microcristalina (fibra vegetal), sílica.Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula uma a duas vezes por dia com alimentos e água. AVISO: Somente para adultos. Consulte seu médico antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou amamentando, tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde. Mantenha fora do alcance das crianças. Armazenar em local fresco e seco. Não exceda a ingestão diária recomendada. Um suplemento dietético não pode substituir uma dieta variada.

Descrição do produto: Uma erva universalmente apreciada, valorizada desde as civilizações antigas Suporta a mobilidade e o desempenho das articulações Possui efeitos antioxidantes Todos desejam desfrutar da liberdade de movimento e da flexibilidade das articulações para tirar o máximo proveito de cada dia e enfrentar os desafios que surgem. O Boswellia 400 mg 100 Cápsulas da SWANSON é projetado para atender a essas necessidades! A Boswellia serrata, conhecida como incenso indiano, foi valorizada desde os antigos egípcios, gregos e romanos, e suas resinas são ricas em uma variedade de nutrientes valiosos. Graças à sua prática forma de cápsula, esta notável erva está agora disponível para um público mais amplo que pode beneficiar das suas propriedades benéficas.A Boswellia oferece uma gama de benefícios valiosos para a saúde das articulações e a condição física geral. O suplemento apoia a saúde das articulações e os ingredientes nele contidos influenciam a mobilidade e o desempenho das articulações, o que é importante para pessoas ativas, atletas e aqueles na meia-idade que procuram apoio. Além disso, a Boswellia atua como um antioxidante excecional, neutralizando eficazmente os radicais livres, o que contribui para proteger as células de danos e apoiar a saúde geral do corpo. Com as suas propriedades antioxidantes, a boswellia também pode apoiar os processos de regeneração dos tecidos.Não hesite - dê uma oportunidade à boswellia para apoiar o seu desempenho e vitalidade diariamente! Informação sobre a dose Tamanho da dose: 2 Cápsulas Quantidade por dose Boswellia serrata (resina) 800 mg Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, sílica. Uso sugerido: Como suplemento alimentar, tome duas cápsulas duas a três vezes por dia com água.AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicação ou tiver uma condição médica. Mantenha fora do alcance das crianças.Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazenar em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Uma planta com uma longa e rica história na medicina tradicional chinesa Conhecida pelas suas poderosas propriedades antioxidantes Suporta a saúde cardiovascular Se está à procura de uma forma eficaz e, acima de tudo, natural de apoiar a saúde do seu coração, então o suplemento alimentar Raiz de Kudzu 500 mg 60 Cápsulas da SWANSON! A raiz de kudzu é uma planta com uma rica história na medicina tradicional chinesa, cujo uso remonta a quase dois mil anos. As primeiras referências ao kudzu podem ser encontradas em antigos textos herbais, como as obras de Shen Nong. Na China, a raiz de kudzu era valorizada pelas suas propriedades de saúde e também era utilizada como ingrediente em pratos devido ao seu rico valor nutricional. Conhecida pela sua flexibilidade em adaptar-se a diferentes condições, esta planta também ganhou reconhecimento em outras partes do mundo, e a sua versatilidade significa que é facilmente adicionada a suplementos dietéticos.Acima de tudo, é conhecida pelas suas poderosas propriedades antioxidantes, que combatem eficazmente os radicais livres no corpo que podem contribuir para o envelhecimento prematuro. O kudzu também apoia a saúde cardiovascular ao melhorar a circulação e ajudar a manter níveis normais de colesterol. Além disso, é frequentemente utilizado para apoiar a função hepática e para desintoxicar o corpo. Pode também aliviar os sintomas da menopausa, como os afrontamentos, graças à sua ação sobre os níveis de estrogénio.Experimente a raiz de kudzu e descubra quais tesouros de saúde incríveis a natureza escondeu! Informação sobre a Dose Tamanho da Dose 1 Cápsula Quantidade por Dose Raiz de Kudzu (Pueraria lobata) 500 mg Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal).Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula uma a duas vezes por dia com água.AVISO: Apenas para adultos.Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicação ou tiver uma condição médica. Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazene em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Uma erva que tem sido utilizada durante séculos na tradição Ayurvédica Suporta a saúde das articulações e a mobilidade Se está à procura de uma forma natural de apoiar as suas articulações, então o suplemento Boswellia 800 mg 60 Cápsulas da SWANSON será um sucesso! A Boswellia é uma planta que tem sido central na tradição Ayurvédica durante séculos, que é um dos sistemas médicos mais antigos do mundo, com uma história que remonta a mais de 5.000 anos. Conhecida por muitos nomes, incluindo incenso indiano, A Boswellia é muito valorizada nas culturas orientais. Os praticantes Ayurvédicos há muito apreciam as suas propriedades únicas e usos diversos, que têm sido transmitidos através das gerações.O interesse contemporâneo por esta erva confirma a sua importância aos olhos de herbalistas e terapeutas em todo o mundo. Agora, a Boswellia está disponível em forma de cápsula conveniente, tornando muito mais fácil de consumir diariamente e integrar na dieta.O principal ingrediente ativo da Boswellia é ácido boswélico, que é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e efeitos benéficos na saúde das articulações. Além disso, a presença de componentes triterpénicos nesta planta apoia a função articular e mobilidade. Com estas propriedades únicas, a Boswellia tornou-se uma escolha popular para aqueles que procuram soluções naturais para apoiar o sistema musculoesquelético, oferecendo alívio do desconforto articular e ajudando a manter a função articular.Não espere mais - incorpore esta erva única na sua rotina diária e descubra como uma vida mais plena pode estar ao seu alcance! Informação sobre a dose Tamanho da dose: 1 Cápsula Quantidade por dose Boswellia serrata (resina de goma) 800 mg Outros ingredientes: Gelatina, estearato de magnésio, celulose microcristalina (fibra vegetal), sílica.Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula por dia com água.AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicação ou tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Não use se o selo estiver quebrado. Armazenar em local fresco e seco.Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Hormona produzida naturalmente pela glândula pineal Tem um efeito significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral, extremamente útil para o jet lag Ninguém gosta de acordar sentindo-se inadequadamente descansado - é como começar o dia com um fardo que o sobrecarrega com fadiga e desorientação. O suplemento alimentar Melatonina 5 mg 60 Cápsulas da SWANSON é projetado para ajudá-lo a combater essa sensação desagradável! A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal do nosso corpo que é liberada quando a noite cai, por isso é chamada de hormona da noite ou hormona do sono . À medida que a noite cai, a sua concentração no sangue aumenta gradualmente, levando a uma sensação de sonolência e tornando mais fácil adormecer. As maiores quantidades de melatonina são encontradas no sangue entre a meia-noite e as três horas da manhã, o que é crucial para manter um ritmo diurno saudável. Infelizmente, após os 45 anos, as concentrações de melatonina começam a diminuir e atingem apenas metade do seu valor base, por isso a suplementação de melatonina torna-se particularmente importante para pessoas de meia-idade e mais velhas.Melatonina desempenha um papel fundamental na sincronização do ritmo diurno e do relógio biológico do nosso corpo, o que tem um impacto significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral. Os seus efeitos de apoio ao sono significam que é frequentemente escolhida para ajudar em períodos de insónia. Uma deficiência deste hormônio está geralmente associada a um estilo de vida inativo.A melatonina é também extremamente útil no caso de jet lag, um distúrbio do sono associado a uma mudança repentina de fuso horário durante a viagem. Tomar melatonina pode ajudar o corpo a adaptar-se ao novo ritmo diurno, tornando a viagem mais confortável e menos stressante.Procure a melatonina e deixe o seu corpo redescobrir a magia do sono! Informação sobre a Porçãoão Tamanho da Porção: 1 Cápsula Quantidade por Porção Melatonina 5 mg Outros Ingredientes: Celulose microcristalina (fibra vegetal), gelatina, estearato de magnésio. Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula com água meia hora antes de dormir. AVISO: Apenas para adultos. Como a melatonina pode causar sonolência, não dirija um automóvel ou opere equipamentos pesados após a ingestão. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, tiver uma condição autoimune ou um transtorno depressivo, ou se tiver menos de 16 anos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar se estiver a experienciar dificuldades de sono a longo prazo, tiver uma condição médica ou se estiver a tomar qualquer medicação prescrita. Mantenha fora do alcance das crianças. Não use se o selo estiver quebrado. Armazene em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada.Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Combina a sabedoria da medicina tradicional chinesa com uma abordagem moderna à saúde Actua como um adaptógeno e apoia o sistema imunitário Na correria das obrigações e desafios diários, todos queremos estar prontos para a ação a qualquer momento. O suplemento alimentar Cogumelo Reishi 600 mg 60 Cápsulas da SWANSON pode ser a solução perfeita para esta situação. Conhecido como o 'cogumelo da imortalidade', o Reishi combina a sabedoria da medicina tradicional chinesa com uma abordagem moderna à saúde. Os cogumelos Reishi são ricos em ingredientes ativos, como polissacarídeos (alfa- e beta-glucanos), cumarina, alcaloides e compostos esteroides, como o ácido ganodérico. Eles também contêm vitaminas e minerais, incluindo manganês, cobre, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B, que apoiam os efeitos benéficos destes cogumelos no corpo humano. Agora disponível em cápsulas convenientes, oferece uma forma fácil de beneficiar das suas muitas propriedades de saúde.Em primeiro lugar, o reishi apoia os mecanismos naturais de imunidade do corpo, agindo como um escudo de defesa que aumenta a resistência a infeções e doenças. Como um adaptógeno, o reishi desempenha um papel importante em ajudar o corpo a lidar com o stress. Os adaptógenos são substâncias que apoiam o equilíbrio do corpo, e o reishi tem um efeito positivo na capacidade de relaxar e manter a calma interior, permitindo assim que funcione melhor em situações difíceis.Alcance o cogumelo reishi e descubra quais tesouros a natureza guarda!Informação sobre a Porção Tamanho da Porção: 2 Cápsulas Quantidade Por Porção Carboidratos Totais <1 gCogumelo Reishi (Ganoderma lucidum) (corpo de frutificação e micélio) 1.2 g Outros Ingredientes: Hipromelose (cápsula vegetariana), celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, sílica.Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome duas cápsulas vegetais por dia com água.AVISO: Somente para adultos. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar.Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver a tomar medicação ou tiver uma condição médica. Interrompa o uso se ocorrerem sintomas incomuns. Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazene em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Um aminoácido endógeno e um precursor da arginina atua como um catalisador, ajudando a converter amónia em ureia No agito da vida quotidiana, quando a atenção à dieta ideal muitas vezes é colocada em segundo plano, vale a pena procurar soluções inteligentes para apoiar os nossos corpos. Neste contexto, vale a pena considerar o suplemento alimentar L-Ornitina 500 mg 60 Cápsulas Vegetais da SWANSON. Como um aminoácido endógeno e precursor da arginina, a ornitina ganhou popularidade entre os culturistas na década de 1980, quando o seu potencial para melhorar o desempenho físico começou a ser reconhecido.Embora ocorra naturalmente em alguns alimentos, como carne, peixe e laticínios, a sua suplementação torna-se particularmente valiosa quando o corpo requer suporte metabólico adicional. Hoje, a ornitina está disponível em cápsulas convenientes, que simplificam o processo de introduzi-la na vida quotidiana.Uma função chave da ornitina é remover a amónia (NH3), que em excesso pode ser prejudicial à saúde. A L-ornitina atua como um catalisador, convertendo a amónia em ureia, que é eliminada do corpo através da urina. Além disso, de acordo com muitos especialistas, a suplementação com este aminoácido pode ajudar a melhorar o desempenho nos treinos, permitindo uma melhor utilização de energia e uma recuperação mais rápida - particularmente benéfico para atletas e aqueles com estilos de vida ativos.Além disso, L-ornitina apoia uma resposta saudável ao stress ao reduzir os níveis de cortisol, permitindo que você lide melhor com os desafios diários.Opte pela L-ornitina e enfrente os seus desafios diários com energia renovada e paz interior! Informação sobre a Dose: Tamanho da Dose: 1 Cápsula Vegetal Quantidade Por Dose L-Ornitina (de L-ornitina HCl) 500 mg Outros Ingredientes: Hipromelose (cápsula vegetal), celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio. Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula vegetal duas vezes por dia com água entre as refeições. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicação ou tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Não use se o selo estiver quebrado. Armazenar em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.

Descrição do produto: Hormona produzida naturalmente pela glândula pineal Tem um efeito significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral, extremamente útil para o jet lag Ninguém gosta de acordar sentindo-se inadequadamente descansado - é como começar o dia com um fardo que o sobrecarrega com fadiga e desorientação.O suplemento dietético Melatonina 10 mg 60 Cápsulas da SWANSON é projetado para ajudá-lo a combater essa sensação desagradável! A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal do nosso corpo, que é liberada quando a noite cai, daí ser chamada de hormona da noite ou hormona do sono . À medida que a noite avança, a sua concentração no sangue aumenta gradualmente, levando a uma sensação de sonolência e facilitando o adormecimento. As maiores quantidades de melatonina são encontradas no sangue entre a meia-noite e as três horas da manhã, o que é crucial para manter um ritmo diurno saudável.Infelizmente, após os 45 anos, as concentrações de melatonina começam a diminuir e atingem apenas metade do seu valor base, pelo que a suplementação de melatonina se torna particularmente importante para pessoas de meia-idade e mais velhas.A melatonina desempenha um papel fundamental na sincronização do ritmo diurno e do relógio biológico do nosso corpo, o que tem um impacto significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral. Os seus efeitos de apoio ao sono significam que é frequentemente escolhida para ajudar em períodos de insónia. Uma deficiência deste hormônio está geralmente associada a um estilo de vida inativo. A melatonina é também extremamente útil no caso de jet lag, um distúrbio do sono associado a uma mudança súbita de fuso horário durante a viagem. Tomar melatonina pode ajudar o corpo a adaptar-se ao novo ritmo diurno, tornando a viagem mais confortável e menos stressante.Opte pela melatonina e deixe o seu corpo redescobrir a magia do sono!Informação sobre a Dose Tamanho da Dose: 1 Cápsula Quantidade por Dose Melatonina 10 mg Outros ingredientes: Celulose microcristalina (fibra vegetal), gelatina, estearato de magnésio. Uso Sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula com água meia hora antes de dormir.AVISO: Apenas para adultos.Como a melatonina pode causar sonolência, não conduza um automóvel nem opere equipamentos pesados após a toma. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, tiver uma condição autoimune ou um transtorno depressivo, ou se tiver menos de 16 anos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar se estiver a experienciar dificuldades de sono a longo prazo, tiver uma condição médica ou se estiver a tomar qualquer medicação prescrita. Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazene em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.