Melatonina 3 mg 120 Cápsulas

Descrição do produto:

• Hormona produzida naturalmente pela glândula pineal
• Tem um efeito significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral, extremamente útil para o jet lag

Ninguém gosta de acordar sentindo-se inadequadamente descansado - é como começar o dia com um fardo que o sobrecarrega com fadiga e desorientação. O suplemento alimentar Melatonina 3 mg 120 Cápsulas da SWANSON é projetado para ajudá-lo a combater essa sensação desagradável! A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal no nosso corpo que é liberada quando a noite cai, por isso é chamada de hormona da noite ou hormona do sono .À medida que a noite avança, a sua concentração no sangue aumenta gradualmente, levando a uma sensação de sonolência e facilitando o adormecimento. As maiores quantidades de melatonina são encontradas no sangue entre a meia-noite e as três horas da manhã, o que é crucial para manter um ritmo diurno saudável. Infelizmente, após os 45 anos, as concentrações de melatonina começam a diminuir e atingem apenas metade do seu valor base, pelo que a suplementação de melatonina se torna particularmente importante para pessoas de meia-idade e mais velhas.

Melatonina desempenha um papel fundamental na sincronização do ritmo diurno e do relógio biológico do nosso corpo, o que tem um impacto significativo na qualidade do sono e no bem-estar geral. Os seus efeitos de apoio ao sono significam que é frequentemente escolhida para ajudar em períodos de insónia. Uma deficiência deste hormônio está geralmente associada a um estilo de vida inativo.A melatonina é também extremamente útil no caso de jet lag, um distúrbio do sono associado a uma mudança súbita de fuso horário durante a viagem. Tomar melatonina pode ajudar o corpo a adaptar-se ao novo ritmo diurno, tornando a viagem mais confortável e menos stressante.

Opte pela melatonina e deixe o seu corpo redescobrir a magia do sono!

Informação sobre a dose

Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina.

Uso sugerido: Como suplemento dietético, tome uma cápsula com água meia hora antes de dormir.

AVISO: Apenas para adultos. Como a melatonina pode causar sonolência, não a tome com álcool, não conduza um automóvel nem opere equipamentos pesados após a toma. Não utilize este produto se estiver grávida ou a amamentar, se tiver uma condição autoimune ou um transtorno depressivo, ou se tiver menos de 16 anos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar se estiver a experienciar dificuldades de sono a longo prazo, se tiver uma condição médica ou se estiver a tomar qualquer medicação prescrita. Não é destinado a uso a longo prazo. Mantenha fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo estiver quebrado. Armazene em local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto para uma dieta variada.