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Na azáfama do quotidiano, é de salientar a importância do sistema imunitário, que nos permite desfrutar da vida em pleno. O suplemento alimentar Vitamina D3 (colecalciferol) 25 mcg (1000 UI) 90 comprimidos da Solgar foi concebido para apoiar este importante sistema! A vitamina D3 é uma vitamina bem conhecida, valorizada pelos seus muitos benefícios para o corpo. É também conhecida como a "vitamina do sol" porque a fonte natural desta vitamina é a luz solar. Durante os meses de inverno ou em zonas com pouca exposição solar, muitas pessoas podem sofrer de deficiência de vitamina D3.Em primeiro lugar, a vitamina D é crucial para o bom funcionamento do sistema imunitário. Ajuda a regular a resposta imunitária, activando células imunitárias como os linfócitos T e os macrófagos, o que contribui para uma luta mais eficaz contra os agentes patogénicos. A vitamina D3 é também essencial para a absorção do cálcio e do fósforo, que é fundamental para manter ossos e dentes fortes. Um benefício menos conhecido da vitamina D3 é o seu papel na regulação dos níveis de serotonina - um neurotransmissor conhecido como a "hormona da felicidade", que afecta o humor e o bem-estar geral. O seu efeito no humor é particularmente importante durante os períodos de menor exposição solar, quando os dias mais curtos e a falta de luz natural podem levar a uma diminuição do humor.Dê um passo em direção a uma melhor versão de si mesmo e escolha a vitamina D3 na forma de colecalciferol!
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