L-Tryptofaan 950 mg 57 g Poeder

Iedereen ervaart af en toe slapeloze nachten, en ze kunnen erg frustrerend zijn - ze beïnvloeden zowel onze stemming als hoe we functioneren gedurende de dag.In reactie op dit probleem, Now Foods heeft L-Tryptofaan 950 mg 57 g Poeder voedingssupplement gecreëerd! Tryptofaan is een essentiële aminozuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf produceert en het via voedsel moet worden aangeleverd. De actieve vorm is een L-configuratie molecuul dat bekend staat als L-tryptofaan. Deze verbinding is het startpunt voor de synthese van vele bioactieve stoffen, waaronder serotonine. Het komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen, maar de aanvoer kan verder worden verhoogd door supplementatie – in dit geval, in een handige poedervorm die de noodzaak om tabletten te slikken elimineert.

Tryptofaan speelt een belangrijke rol in het lichaam als een substraat voor de productie van melatonine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van het natuurlijke ritme van slaap en waakzaamheid.Melatonine, voornamelijk gesynthetiseerd in de pijnappelklier, helpt de juiste werking van onze interne biologische klok te behouden, wat het gemakkelijker maakt om in slaap te vallen en een rustige slaap gedurende de nacht bevordert. In de loop der jaren nemen de niveaus af, wat de reden is dat middelbare en oudere mensen vaker slaapproblemen ervaren en mogelijk meer baat hebben bij supplementatie of een verhoogde inname van tryptofaan. Bovendien kunnen melatonine en zijn precursor, tryptofaan, helpen de symptomen van jetlag te verlichten, zoals vermoeidheid en uitputting na lange reizen tussen verschillende tijdzones. Tryptofaan is ook essentieel voor de productie van serotonine, vaak aangeduid als het "gelukshormoon". Serotonine (5-hydroxytryptamine, 5-HT) is een belangrijke neurotransmitter die de stemming, het gevoel van welzijn en de algehele mentale gezondheid beïnvloedt.Naast het positieve effect op de stemming, is het betrokken bij leer- en geheugenprocessen, reguleert het de gastro-intestinale functie en beïnvloedt het de darmperistaltiek en gevoelens van honger en verzadiging. Een adequate hoeveelheid tryptofaan in uw dagelijkse voeding kan daarom indirect een gezonde slaap, een stabiel emotioneel welzijn en de goede werking van vele lichaamssystemen ondersteunen.

Kies L-tryptofaan en ondersteun uw lichaam op een uitgebreide manier!