Melatonina a Basso Dosaggio Extra 500 mcg 60 Capsule Vegetali

Nessuno ama svegliarsi sentendosi insufficientemente riposato - è come iniziare la giornata con un peso che ti sopraffà con fatica e disorientamento.Il supplemento alimentare Melatonina 500 mcg 60 Capsule Vegetali di SWANSON è progettato per aiutarti a combattere questa sensazione sgradevole! La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale del nostro corpo che viene rilasciato quando cala la notte, per questo è chiamato ormone della notte o ormone del sonno . Con l'arrivo della notte, la sua concentrazione nel sangue aumenta gradualmente, portando a una sensazione di sonnolenza e facilitando l'addormentamento. Le quantità più elevate di melatonina si trovano nel sangue tra mezzanotte e le tre del mattino, il che è cruciale per mantenere un ritmo diurno sano.Sfortunatamente, dopo i 45 anni, le concentrazioni di melatonina iniziano a diminuire e raggiungono solo la metà del loro valore di base, quindi l'integrazione di melatonina diventa particolarmente importante per le persone di mezza età e per gli anziani.

Melatonina gioca un ruolo fondamentale nella sincronizzazione del ritmo diurno e dell'orologio biologico del nostro corpo, che ha un impatto significativo sulla qualità del sonno e sul benessere generale. I suoi effetti di supporto al sonno significano che è spesso scelta per aiutare in caso di insonnia. Una carenza di questo ormone è solitamente associata a uno stile di vita inattivo. La melatonina è anche estremamente utile in caso di jet lag, un disturbo del sonno associato a un cambiamento improvviso di fuso orario durante i viaggi. Prendere melatonina può aiutare il corpo ad adattarsi al nuovo ritmo diurno, rendendo i viaggi più confortevoli e meno stressanti.

Affidati alla melatonina e lascia che il tuo corpo riscopra la magia del sonno!